适当调整你看世界的角度

生活中，快乐不是由我们的社会地位和银行存款来决定的，而是由我们的精神状态来决定的；快乐不是由客观事实的状态来决定的，而是由我们思维的角度来决定的。我们经常发现有的人很快乐，他们不但自己快乐，还可以将快乐带给身边的人，这样的人会赢得很多朋友。有的人将快乐的希望寄托在别人身上，别人快乐了，自己受其影响也会跟着快乐；别人不快乐了，自己也会一个人沉闷或者难过。类似这样的人，说到底就是没有一个积极乐观的心态。

现在的人喜欢把快乐叫作“爽”。这是一个很形象的词语，心情爽了，一切都爽了。快乐是一种催化剂，人在开心的状态下，细胞的运动会更加活跃，血液流动会更加通畅，体内分泌一种使人兴奋的物质，此时人会更加乐观包容，更容易接纳别人和被别人接纳。快乐有助于建立起信任关系的环境氛围，当大家都处于快乐状态时不但做事效率高，而且非常容易成功。

张恒一直搞调研工作，他就是一个很快乐的人。他的那种快乐不是表面的，而是发自内心的快乐。他总会找到自己喜欢的事情去做。实地调研时，他背着包走了几十里山路，一路哼着山歌，采访几百号人也丝毫不觉得辛苦。在办公室里写论文，即使熬一个通宵，他也不时起身活动下身体，给那些花草浇点儿水，在疲惫的时候听点儿音乐。受到人排挤的时候，他也不放在心上，该做什么还做什么，仿佛世界上的一些流言蜚语都和他无关。这样的人是一个内心快乐的人，是主动寻找快乐的人。

相反，有很多人把快乐的钥匙交到了别人的手里，因而常常变得不快乐。

米莎是一名老师，却是一个学生不愿接近、同事也不愿跟她来往的人。认识她的人都说“米莎像是跟这个世界有仇一样”，不论什么时候，你总能听到她的抱怨和牢骚：“昨天坐公交车的时候有个人站在我的后面，不但大声讲电话，还不时爆粗口，真是太倒胃口了！”“我老公又出差了，这次又是一个多月，我都受不了了！”“女儿芬芬作业没有认真写，老师把我叫去狠狠地批了一顿，这孩子真是太不争气了！”“要不是因为我接了同学一个电话，我上班就不会迟到，这个月原本还是全勤奖，可惜啊，300元钱没了。”……

这些事都是小事，这些话也都是无意，可究其根本，她不快乐的根源是把快乐的钥匙交给了她的女儿、她的老公、她的同学，甚至包括那个爆粗口的陌生人，她的情绪因受这些人的影响而波动，却从来没有认真地去挖掘内心真正属于自己的快乐。

那些因为过去的错而不快乐的人，是因为内心的纠结无法释放。你明明很喜欢一个人，却没有表白的勇气；你明明很想向上司争取那个职位，却有一箩筐的迟疑和顾虑；你明明很希望告诉某个讨厌的家伙以后不要再来烦你，却从来不敢痛快淋漓地告诉他；你明明很不情愿，却又买下店员拼命推荐的衣服……其实，别人的反应，都是你自己虚构的。你真正在应付的不是别人，而是你自己那颗混乱不安的心！一如站在一面镜子前，不管是正面站立或者是背对，呈现的只是人的镜像。你面对或逃避的，终究只是自己的感受。

当你允许别人掌控你的情绪时，无论幸与不幸，你都是受害者。因为你对现状无能为力，抱怨和愤怒是你唯一的选择。当你这样去做的时候，已经传达了一个信息：“我这样孤独痛苦，都是你害的。”这样只会让周围的人远离你。

一个成熟的人会握住自己快乐的钥匙，不期待别人带给他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。他们的情绪稳定，为自己负责，和他们在一起是一种享受，而不是压力。

这个世界上没有什么比你自己更重要，当你认为自己做的事情是对的，何必去做太多的解释，又何必去在意别人怎么说？当别人的错误发生时，何必用别人的错误来惩罚自己，而让自己难过痛苦？计较太多，只会失去更多的自我，越活越累，越活越茫然。当你相信自己，把握好自己时，别人又能拿你如何？而当你把别人看得重于自己的时候，别人的言行举止必定会影响到你的行为，进而让你痛苦。很多时候，我相信快乐是自己找的，幸福是自己给的。同样，不快乐也是自己找的，你的不幸只能由你自己买单。

有些困扰你的事情，看起来很严重，让你不知所措，但如果你用积极乐观的方式来思考，视野会开阔，办法会增多，你会发现，这件看起来似乎天大的事情其实也很容易解决。世界虽然是客观的，可是，我们看世界的角度是可以调整的。当你调整了角度之后，眼前的世界随之改变，你的心境也会随之改变。