人的智能和智慧

智能和智慧这两个词有点近似，但又有较大的区别。今天我使用这两个词，着重于它们不同的一面。

人是几十万年几百万年进化的产物，是具有高智能和高智慧的动物。不论是人，还是动物、植物、非生物，都是客观存在的事物。智能是很多动物都具有的，只是程度不同、差异不同而已。智能主要是跟随先天而来的。智慧是只有人类才具有的。智慧主要通过学习、教育、培养来获得。人的智慧就是要认识客观规律，按客观规律办事，当然也包括按人体自身的规律办事。

认识自己

人类认识自己是十分重要的。人是客观存在的东西，人体本身有哪些特点和哪些规律，需要人们认识和遵守。人体的活动，先天就给我们带来哪些规律，或者说是几百万年的进化过程形成了哪些规律，需要人来遵守和合理的利用，才能使人活得健康长寿，生活乐趣无穷，使人能为社会做更多的事情，为人类进步事业做出更多的贡献。

现代一些乡村田园，远离城市，生活条件相对较差，缺医少药，但健康长寿的老年人，又多出现在这里，这是为什么？现代城市，几岁到十几岁的年青人，有不少发胖，也有一些就出现一些症状。二十多岁，刚工作不久的一些年青年人，有的贪玩，有的工作上要陪客，晚上八九点去高级宾馆吃饭，十一点到次日二三点在卡拉OK尽情欢乐，天快亮回家睡觉……这样的生活好吗？有的人，只活到40多岁，或50岁左右，就离开了人世，太可惜了。人能活120~150岁，为什么中国人现在平均才能活到70多岁。物资条件有了很大改善的中国人，考虑了怎样科学生活、科学工作，科学地认识自己，对待自己。

人体是一个具有高智能的有机整体

经过几百万年的进化，人体已是一个具有高度智能的有机整体。它不仅有高度适应自然的能力，而且还有很好的自我调整的能力和自我修复的能力，还有一定的免疫能力人就是要认知这种能力，爱护和利用这种能力，来为人的健康长寿服务，而不是有意和无意地破坏它，来损害自身的健康。爱护一件物品，可用20年不坏。不爱护一件同样的物品，就可能只能用上几年。这就是不同事物，具有相同的道理。

人体外表受一点小伤，依靠人体的智能就会进行自我修复。人要爱护，不使因到感染而导致化浓，伤口就会很快好起来。人体内部器官受损，人体的智能同样会进行自我修复，发挥免疫功能的作用。例如，得了胃炎、胃溃疡，在医生指导下吃点药，自己配合，不吃对胃有刺激的东西，吃点易消化的东西，规律生活，过了一段时间后，就可修复。反之，一个好人，自己不注意，也会弄出病来。特别要提醒的，好多病，特别是一些慢性病，是几十年积累的反映，一点一点的积累，引发病变，造成终生遗憾。

人体的血气旺盛，人体自身的智能就会更充分地发挥作用，就会每天每时每刻对人体的器官进行自我修复。就像现代的计算机一样，你的工作完了，它就进行自我修复。人体也是一样，你要有意识的创造条件，包括物资条件，也包括休息的时间，让其充分调整。调整好了，你会感到精力充沛，各方面都比较舒适。要人体的气血旺盛，需要人能按人自身的规律办事，是一件既容易又难做到做好的事。现代人要认识这些规律，要学会按这些规律办事。这也是科学发展观的重要组成部分，还是构建和谐社会的重要内容，否则，人自身都不和谐，又怎样去构建和谐社会呢？怎样活得幸福，更有尊严呢？怎样做到健康长寿呢？

人的智能和智慧

人的智慧主要是通过学习、教育、培养获得。人的智慧就是要认识客观规律，按客观规律办事。当然也包括认识人体自身和按人体自身的规律办事在内。现代教育，培养人才中，有许多基础和专业课程，学习各方面的知识。唯独没有一门认识人体，认识人体自身规律的课程，不能不说这是一个很大的遗憾。人们常言，知己知彼，百战百胜。人都不能知己，当然不能百战百胜。有力的证明就是，能活100多岁的人，却只能活70多岁，只达到一半，按考试成绩来说，只有50分，不及格，这说明人类还远没有认识人体自身的规律，当然也谈不上按人体自身规律办事。人类发展到今天，这门课是否应该设置，我想，不会有争论了吧!79岁的我，是一个多年《保健与生活》的读者，希望《保健与生活》杂志能够在这方面系统地做些工作。我国人口老龄化并不可怕，人的寿命的延长，每个人的知识的积累就会大大增加，从而做出更多有益于人类社会和人体自身健康发展，和谐发展、科学发展的大事，让地球变得更加美丽，人民更加幸福。在此，我祝《保健与生活》更具青春的活力，为人类的健康长寿和幸福生活添砖加瓦。