多建立一些为老龄人服务的机构

各地可以加强社区老年文化建设，增加一些老人心理咨询机构，以丰富老龄人的精神文化生活。现在有些地区启动“星光计划”，为老人们创造了更多的交流机会，有利于老人们的身心健康。要大力提倡为老龄人创办如下的活动和机构。

1．建立老人活动中心

老人活动中心形式灵活多样，比如，有些地区成立社区老年心理健康咨询中心，为老龄人提供心理援助和丰富多彩的文体活动及交流平台，实行全天候服务。有心理咨询师及社会工作者倾听老人在生活中及与子女相处过程中所遇到的心理问题，为他们排解心理问题，消除烦恼；开设康心茶社，提供“话疗”服务，老人们也可通过“爱心咨询热线”与工作人员谈心，说出心里的苦闷，同时聘请大学心理学教授、社会学家、医学专家为社区老人设立专家门诊、开办心理讲座，培养他们健康的生活方式和保持良好心理状态。中心工作人员在了解老人的心理问题后，及时与子女取得沟通，从根本上解决老人心理问题的病源。

社区心理咨询中心把工作人员定为“精神护士”，以老人精神愉悦为宗旨，精神健康为目标，社区的老龄工作真正做到以人为本。

2．创办夕阳俱乐部

为了让社区老人老有所乐，培养积极乐观的生活态度，街道还成立夕阳俱乐部。俱乐部组织老人们的书画培训、保健服务、健康讲座、旅游度假、远足爬山、歌舞、服饰表演、趣味游戏活动、体育比赛、音乐讲座、才艺展示等一系列丰富多彩的活动，丰富老龄人精神文化生活。现在社区很多老人尤其丧偶后，孤独苦闷，俱乐部的活动能让老人们找到一个彼此有共同语言能互相理解的群体，提升他们的自信心，重新焕发他们的生活热情。同时，俱乐部的建立也让老人们有了一个特殊的“家”，有开心的事一起分享，有苦闷烦恼能相互安慰，这种情感交流在某种意义上说也是老龄人心理疾病的一种自愈疗法。

这些活动对“空巢”老人特别需要，他们常年过着“出门一把锁，进门一盏灯”的生活。老人们除了精神孤独外，很容易因病或发生意外猝死事故。这种服务站或服务中心以招聘下岗职工为主，组建一支专门的帮扶服务队。帮扶人员接受老人卫生护理及心理知识培训。服务站还挑选部分老人，与帮扶人员认亲，这些“儿女们”不但承担起老人的家务活还陪伴老人谈天说地，或随时听候电话召唤。这是一件新生的事物，是体现社会主义和谐“帮扶老弱群体”的善举。

3．组织老人协会

有人说“夕阳无限好，只是近黄昏”，夕阳照出的灿烂晚霞，虽然不及朝霞辉煌，却也照红了一片天。在各级政府领导下，由老人群体自发组织老人协会，集思广益。既可发挥集体力量提高工作效率，又可减轻政府负担。根据“有钱出钱，有力出力”的原则，发挥各自优点，互补不足，大家自动出钱，比较富有的人可多提供一点资金供老人协会作为基金，协助穷人就业或帮助他们渡过难关。有技术者教授缺乏技术的人，协助就业；医师专家可对老人开展医疗咨询，做专题报告，主持讨论；护士低费开展一般护理技术工作，普及卫生知识；有文艺才华的老人可带头开展各种文艺活动，组织文艺表演，如果水平较高，也可售票公演，为协会筹集资金；提供老龄人活动的场所，免费使用。在居民集中地区，选择一些广场、风景优美的景点、农村场墟、居民小区等，争取当地积极分子配合，调拨小量经费设置一些供老人锻炼的体育器械、可供录音机放体操音乐的电源插座、可供坐下休息或谈话的椅凳，并在老人中推选数人无偿义务管理。

协会的日常活动，还可包括调查老人有些什么突出的需要，有什么可为大家服务的项目，经常组织讨论研究，开展老人群体中各种不同情况的人之间互助互补，尽力协调平衡。让大家体会到协会是一个温馨的大家庭，是建设健康老人社会的阶梯。

家家有老人，人人都会老。全社会上上下下，方方面面都要关心有关老年心理保健的工作，都要采取积极措施支持老年心理保健工作。老龄人要能自我调节、自我保健，保持旺盛的活力；全社会都要关心、爱护、支持老人保健事业，逐步建成健康老年化的和谐社会。