生民
【原文】
厥初生民，时维姜嫄。生民如何？克禋克祀，以弗无子。
履帝武敏歆，攸介攸止，载震载夙。载生载育，时维后稷。
诞弥厥月，先生如达。不坼不副，无菑无害。
以赫厥灵，上帝不宁。不康禋祀，居然生子。
诞寘之隘巷，牛羊腓字之。诞寘之平林，会伐平林。
诞寘之寒冰，鸟覆翼之。鸟乃去矣，后稷呱矣。
实覃实訏，厥声载路。诞实匍匐，克岐克嶷。
以就口食。蓺之荏菽，荏菽旆旆。
禾役穟穟，麻麦幪幪，瓜瓞唪唪。诞后稷之穑，有相之道。
茀厥丰草，种之黄茂。实方实苞，实种实褎。
实发实秀，实坚实好。实颖实栗，即有邰家室。
诞降嘉种，维秬维秠，维穈维芑。恒之秬秠，是获是亩。
生民
恒之穈芑，是任是负。以归肇祀。
诞我祀如何？或舂或揄，或簸或蹂。释之叟叟，烝之浮浮。
载谋载惟，取萧祭脂。取羝以軷，载燔载烈，以兴嗣岁。
卬盛于豆，于豆于登。其香始升，上帝居歆。
胡臭亶时。后稷肇祀。庶无罪悔，以迄于今。
【译文】
姜嫄母亲真伟大，生下大周天下人。
她是怎样生周人？虔诚祭拜众天神，从此去掉无子运。
踩上天帝脚指印，幽然停下来休息。
行动迟缓又小心，胎儿生长又发育，此人便是祖后稷。
怀胎十月已过完，初产生子如羔羊。
胎衣完好无破裂，母子平安亦无恙。
故此诚心问神灵，莫非天帝不安宁？
莫非不满祭祀品？生下如此怪物来。
将他丢在大道上，牛羊庇护喂他乳。
把他放到树林中，恰逢有人来砍树。
将他放到寒冰里，鸟儿展翅将他护。
大鸟振翅飞走后，后稷呱呱啼出声。
哭声悠长又洪亮，声音响彻大道上。
刚会匍匐爬行走，转眼站立通人意。
自己主动找食物，自己动手种豆米。
豆苗长得大又长，满田谷穗长坠坠。
麻杆麦秸遍田野，大瓜小瓜结满地。
后稷学会种庄稼，促它生长自有方。
又铲草来又除蔓，选好良种按时种。
又发芽来又含苞，苗儿渐渐已长高。
又拔节来又抽穗，粒儿灌得饱又满。
穗儿结得长又长，他到邰地安家忙。
天上降下好良种，两种黑黍秬与秠，还有嘉谷穈与芑。
地里种上秬与秠，收获庄稼以亩计。
地里种满穈与芑，收获之时全抱起，抱回家去当祭礼。
若问祭神怎么祭？又舂壳来又舀米，
又簸糠来又揉秕。
淘起米来嗖嗖响，蒸起饭来冒热气。
又谋划来又思考，采来香蒿涂油脂。
拉出公羊去皮毛，放在火上烧又烤，祈求明年收成好。
祭品一一装入碗，木碗陶碗都装满。
祭品香气升上天，天帝闻见喜连连，香气弥漫满空间。
后稷开启祭祀礼，没有过错与无理，从那以后传到今。
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