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金枪鱼蒜薹沙拉

时间:2022-09-10 百科知识 版权反馈
【摘要】:将蒜薹洗净,切成小段,放入沸水锅中焯熟,再捞入冰水中投凉,捞出沥干待用。将洋葱洗净,切成细丝备用。将除黑橄榄片外的所有材料放入容器中拌匀,装入盘中。撒上黑橄榄片即成。

金枪鱼蒜薹沙拉

Jingqiangyusuantaishala

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配料ingredient

鲜金枪鱼             100克

蒜薹               80克

洋葱               20克

黑橄榄片             少许

精盐               适量

胡椒粉              适量

橄榄油              适量

柠檬汁              适量

做法step by step

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将金枪鱼用油煎熟,晾凉后切片备用。

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将蒜薹洗净,切成小段,放入沸水锅中焯熟,再捞入冰水中投凉,捞出沥干待用。

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将洋葱洗净,切成细丝备用。

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将除黑橄榄片外的所有材料放入容器中拌匀,装入盘中。

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撒上黑橄榄片即成。

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