【摘要】:将豆角择洗干净,切成小丁,用沸水焯熟,再放入冰水里投凉,捞出沥干备用。将红腰豆、鸡豆开罐取出,沥干水分待用。将所有材料一同放入盆中搅拌均匀,即可装盘上桌。
德州牛肉豆角沙拉
Dezhouniuroudoujiaoshala
配料ingredient
牛柳 200克
豆角 50克
鸡豆 30克
红腰豆、洋葱 各20克
色拉油适量
李派淋汁适量
黑胡椒、精盐 各适量
大蒜、胡椒粉 各适量
白糖、红酒醋 各适量
做法step by step
将牛柳加入精盐、胡椒粉、黑胡椒腌渍20分钟,再放入180℃烤箱烤约10分钟,取出晾凉,切成小丁备用。
将豆角择洗干净,切成小丁,用沸水焯熟,再放入冰水里投凉,捞出沥干备用。
将洋葱洗净,切成小丁备用。
将红腰豆、鸡豆开罐取出,沥干水分待用。
将所有材料一同放入盆中搅拌均匀,即可装盘上桌。
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