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青菜青豆沫做法

时间:2022-09-09 百科知识 版权反馈
【摘要】:调 料 姜末、蒜末各少许,精盐1/2大匙,味精1小匙,白糖、胡椒粉、酱油各适量,料酒1大匙,香油2小匙,猪油75克。

青豆牛肉末

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时间:15分钟

口味:咸鲜香嫩

原 料 青豆250克,洋葱、牛腿肉各100克。

调 料 姜末、蒜末各少许,精盐1/2大匙,味精1小匙,白糖、胡椒粉、酱油各适量,料酒1大匙,香油2小匙,猪油75克。

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准备工作Zhunbeigongzuo

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洋葱剥去外层老皮,用清水洗净,沥水。

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洋葱放在案板上,先切成小条,再切成碎粒。

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青豆用清水浸泡并择洗干净,捞出沥去水分。

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青豆放入沸水锅中焯烫片刻,捞出冲凉,沥干水分。

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牛腿肉剔去筋膜,用清水洗净、沥水,剁成牛肉末。

制作步骤Zhizuobuzhou

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锅中加入少许熟猪油烧至六成热,下入牛肉末煸炒片刻。

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边炒边淋入少许熟猪油,直至将牛肉末炒干水分。

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再放入姜末、蒜末翻炒均匀,出锅装入盘内。

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锅中加油烧热,下入洋葱粒炒至变色,放入牛肉末和青豆。

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加入各种调味料翻炒至均匀入味,淋入香油,装盘即可。

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