【摘要】:芋头的黏液中含有一种复杂的化合物,遇热能被分解,对皮肤黏膜有强的刺激,因此在剥洗芋头时,手部皮肤会发痒,在火上烤一烤就可缓解,所以剥洗芋头时最好戴上手套。
芋头烧白菜
原料
大白菜400克 可用娃娃菜代替
芋头200克
盐5克
鸡精4克
味精3克
生粉10克 可用红薯粉代替
准备工作
1.将大白菜、芋头准备好,分别洗净备用。
2.大白菜切去根部,然后切成块。
3.芋头削去外皮,冲洗干净。
4.将芋头先对半切开,再切成片。
5.将芋头片放入沸水锅中,等水再次烧开,捞出芋头片沥水。
Tips 贴心提示
芋头的黏液中含有一种复杂的化合物,遇热能被分解,对皮肤黏膜有强的刺激,因此在剥洗芋头时,手部皮肤会发痒,在火上烤一烤就可缓解,所以剥洗芋头时最好戴上手套。
制作步骤
6.锅中放入适量的油,烧热后,放入芋头片、白菜爆炒。
7.放入适量的盐、味精调味。
8.放入适量的鸡精调味,中火烧5分钟。
9.淋入适量的生粉芡汁,烧开后收汁。
10.最后,收汁起锅,盛入盘中即可。
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