网络是把“双刃剑”

第15课　网络是把“双刃剑”

活动设计思想（背景分析）

网络是一把“双刃剑”。一方面，互联网技术为中学生打开了一扇通向知识海洋的窗口；另一方面，网络暴力和网络色情等不良信息也成了中学生精神世界的污染源，学生过度使用网络导致身体素质和学业成绩下降，甚至引发犯罪行为。

网络的作用是十分强大的。首先，上网可以帮助我们，认识世界，开阔眼界。其次，上网可以帮助我们加强人际交流。网络的虚拟性可以帮助我们避免面对面交流时的摩擦与伤害，为人们情感需求的满足和信息获取提供了新的交流平台。最后，网络可以促进我们的个性化发展，网络中可供学习的知识浩如烟海，这给我们进行大跨度地联想或想象提供了十分丰富的资源，可为创造性思维不断地输送养料。

不善于使用网络会带来很多的弊端。例如:网络信息的丰富性容易对同学们造成“信息污染”；网络信息传播的任意性容易弱化同学们的道德意识；网络的虚拟性容易造成同学们社会化的不足；网络的诱惑性容易造成同学们“网络上瘾”、“网络孤独”等症状。问卷调查显示，大部分中学生（68%）有进出网吧或游戏厅的经历，仅有少部分中学生（8%）曾上网浏览不健康网页。因此，本课活动以防治网络成瘾为主。

本次班级活动对象为初三学生，结合该年级学生的特征，在自由、宽松的氛围下，引导学生正确应对网络中的不良信息，健康上网，预防网络成瘾。

活动目标

（1）识别网络中的不良信息，认识其危害，并学习应对的方法。

（2）认识网络成瘾的后果，学会防治网络成瘾的方法。

活动结构框架图

附录

网络成瘾（IAD）自测量表

（1）你是否对网络过于关注（如下网后还想着它）？　　　　　　　　　　　　　　是□　否□

（2）你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足？　　　　　　　　　　　　　是□　否□

（3）你是否难以减少或控制自己对网络的使用？　　　　　　　　　　　　　　　　是□　否□

（4）当你准备下线或停止使用网络的时候，你是否感到烦躁不安，无所适从？　　　是□　否□

（5）你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪（如紧张，抑郁，无助）的方法？　是□　否□

（6）你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度？　　　　　　　　　　　　　是□　否□

（7）你是否由于上网影响了自己的工作状态或朋友关系？　　　　　　　　　　　　是□　否□

（8）你是否常常为上网花很多钱？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　是□　否□

（9）你上网时间是否经常比预期的要长？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　是□　否□

（10）是否下网时觉得心情不好，一上网就会来劲头？　　　　　　　　　　　　　 是□　否□

回答一个“是”得1分，如果你的得分在5分以下，可根据自己的实际状态判断自己处于下列四个阶段的阶段一还是阶段四；得分在5分以上，根据自己的实际状态来判断是属于阶段二还是阶段三；如果你的总分为5～8分（包括5分）说明你的网瘾很大；如果总分在8分以上（包括8分）需要诊断是否患了IAD。

阶段划分标准

阶段一　正常使用:偶尔进入网吧，能够很好地控制使用电脑的时间和用途。

阶段二　沉溺网络:针对性地查阅某类不良信息或玩网络游戏，并沉溺其中，无法自拔。

阶段三　自我觉醒:认识到沉溺网络会对自身各方面产生危害，想摆脱网络对自己的控制。

阶段四　成功摆脱:在各方面的努力下，走出网络成瘾状态，很好地控制自我。