如何引导宝宝学坐

如何引导宝宝学坐

状态：宝宝坐姿完成前

引导要点

不必刻意纠正宝宝坐姿。因为坐姿是随着宝宝成长自然学会的，所以不能强行来，也没有必要练习。

父母可以这样做

1　因为学坐过程中，宝宝很容易翻倒，所以大人要在旁处看护

2　让宝宝也体验一下趴着和爬行

如果过早就让宝宝练习坐姿，会促使他在未充分体验趴着的姿势以前就喜欢上坐姿，这样就会变得讨厌趴着的姿势了。这是因为与能抬高视线、两手能自由活动的坐姿相比，手不能腾出来、视线也低的趴姿让宝宝感到无聊。

但爬行是由趴着的姿势变化出来的，讨厌趴着的宝宝，有可能不会爬行。虽然不会爬行对于发育没有影响，但因为能爬行，宝宝的世界才渐渐变广。所以一定要让宝宝先体验爬的乐趣，学坐留后。

要避免的误区

1　不要过早学坐

由于婴儿身体各组织十分薄弱，骨骼绝大部分由软骨构成，根本谈不上坚固。如果过早学坐，脊柱就会过早负重，由于脊椎骨缺钙柔软，背部肌肉不发达而松弛，自然会出现脊柱侧弯畸形或驼背；并随年龄增长逐渐加重，可造成永久性体态异常，既不美观又有碍健康，成终身痛苦与遗憾。所以在宝宝各项机能发育成熟以前，不要强行让宝宝坐起来。

2　不要去扶坐不住的宝宝

如果在宝宝坚持不住坐姿，经常倒下来，不要将宝宝重新扶起来，而应该让宝宝采用趴着或者其他什么姿势。如果强行扶起来又倒下去的话，宝宝背部容易受伤害。

状态：坐姿完成

引导要点

不要因为宝宝会坐了就疏忽大意，这样同样很危险的。即使坐稳了，宝宝不容易倒下去，父母也要十分注意着。

父母可以这样做

1　让宝宝拿着东西学会保持平衡

坐时宝宝的脚和腰都稳了，背也能伸得笔直了，可以两只手拿着东西坐起来了。即使左右手拿着不同的东西，也可以很好地保持住平衡，不会摔倒。因为宝宝能拿着玩具玩了，所以坐着自己一个人玩的时间也增加了。

但是，这并不代表宝宝已经完全稳定了。如果从后面叫宝宝的名字，他在转过上身回头时很容易失去平衡摔倒。所以在宝宝刚学会坐姿时，尽量不要在背后叫他的名字。

2　创造一个能安全坐着的环境

坐着能转动上身时，就证明宝宝坐姿已经完成了。但是，即使是完成了，也不代表宝宝不会倒。有时宝宝知道背后有人，就会调皮故意倒下。而人的大脑在头被撞到以后，冲击力会在某种程度上影响头盖骨的构造。所以即使床铺很软，在上面摔倒了对大脑也有冲击的，所以要尽量小心。

Q宝宝还不会爬行，这时可以让他学坐吗？

A不能长时间坐。“试着坐坐看”就可以了。如果宝宝讨厌的话也不要紧，等到宝宝能爬行时再学坐也不迟。

Q3～4个月开始，宝宝已经能垫着枕头坐起来，但是不喜欢翻转和爬行，怎么办？

A让宝宝也做做爬行的姿势，在趴着的时期里体验了坐姿。相比翻滚、爬行，宝宝恐怕会觉得还是坐着最舒服。虽然对今后的发育没有什么大的坏影响，但是让宝宝多做做趴着和爬行的姿势还是很重要。

宝宝学坐引发的麻烦

Q宝宝坐着时经常会打喷嚏，是因为坐姿的缘故吗？

A如果每次打喷嚏的话，应该是宝宝肚子受到压迫的原因。这种情况下就先不要让宝宝坐。