如何给宝宝科学断奶

成长故事

镜头：

欣欣四个半月大的时候，妈妈上班了，欣欣从纯母乳喂养改成了混合喂养，转眼欣欣8个月了，妈妈想给欣欣断奶，婆婆一听立即说：“这么早就给孩子断奶，不行！孩子得吃母乳，不然容易身体不好，不能断！”“妈，你看我下班回来要一个半小时，这几个月每天上班都要去挤奶，不但影响到工作，奶水也越来越稀少了，还是断了吧！”欣欣妈跟婆婆解释。吃晚饭的时候婆婆不上桌，口里念念有词的对欣欣说：你真命苦啊，这么小就没妈的奶吃了，可怜呀！”欣欣妈生气了：“我也知道母乳好，我也不是不想给孩子喂，没办法啊！我为啥到预产期才休产假，不就是想等宝宝出生后陪她的时间长一点吗！可以不断奶，那我就辞了工作在家天天喂！”婆婆一下子哭起来，“好好好，是我多事，闺女是你的，喂不喂随你！就是我孙女可怜，先是只能早上晚上吃妈妈的奶，现在连这机会也没了……”

观点一：母乳对孩子好，喂的时间越长越好。

观点二：孩子1岁多，母乳的营养就跟不上了，要断奶。

故事评析

欣欣奶奶是凭借她对母乳的理解，希望欣欣妈不要给8个多月的宝宝断奶。欣欣妈知道母乳对宝宝好，但现实情况让妈妈决定给宝宝断奶。通过婆媳对宝宝何时断奶的对话与冲突，传递的不只是两代人面对分歧沟通互动方式的不到位，更深层地让我们看到，大多数妈妈和奶奶对宝宝断奶的认识还只是停留在营养的层面，忽视了母乳喂养对成长的深远意义。

一直以来的观念：宝宝1周岁左右，妈妈母乳的量和质都已不能满足宝宝生长发育的需要，此时辅食的需求量在增加，正是宝宝开始断奶的适宜时期。其实这是从成人的角度看母乳喂养，看断奶，是成人认为该给宝宝断奶了，并未征询宝宝的意愿，这对宝宝而言是不公平的，是被动的，难怪他会哭泣，会难过，也会愤怒，这也是断奶不易的原因所在。

其实断奶是可以邀请宝宝一起参与其中的。不是大人决定什么时候给孩子断奶，而是让宝宝来告诉你他什么时候不要吃奶了，这并没有一个明确规定的时间。但是需要我们特别了解并记住的是：婴儿吃奶不是按月来计算而是按年来计算的。人类学家根据哺乳动物、灵长类动物吃奶的时间来推算，人类自然离乳的时间应在3～7岁，当我们知道这样一个时间表的话，就不会因为孩子还在吃奶而紧张，也不会在宝宝六个月或者十二个月就要给他断奶了。世界卫生组织建议婴儿母乳喂养到两周岁或以上，国际母乳会也建议如此。

哺乳，不仅仅是妈妈喂孩子吃饭，它是一种喂养关系，一种抚养孩子的方式。同样，断奶，不只是在改变孩子的口粮，也是在改变孩子日常生活中吃、睡、心理需求的满足等许多既有的习惯。断奶期是宝宝成长里程中的一个重要时期，代表着他从婴儿时期的单一饮食向成人膳食踏出的第一步。所以，什么时候断奶，怎么断奶，需要考虑多个方面的问题，再做出恰当的决定。比如案例中的欣欣妈妈，因为重返职场，母乳喂养已经有些力不从心，甚至影响到工作、影响到情绪，再坚持下去未必有益。

宝宝能够自然离乳是非常好的选择，但并不是唯一好的选择，妈妈引导宝宝离乳也是不错的方式。如果是妈妈主动决定给宝宝断奶，像欣欣妈那样，那么就要花时间做一些准备，在引导宝宝的同时，也赢得家人的理解与支持，这个过程通常需要有些耐心，具体时间的长短则取决于宝宝的年龄，以及他的适应程度，而这个适应过程又与家人和家庭氛围的营造密不可分。因此老人也要理解职场妈妈们的不容易，理解妈妈的心情。因为断奶对于妈妈们来说也是一次不小的挑战，会让妈妈心情起伏，有时会感觉是一种解脱，有时又会感到一丝惆怅与失落，多一些安抚和支持，会让这个过程顺利一些，愉悦一些。

断奶并不意味着妈妈和宝宝在母乳喂养过程中建立起来的亲密感将从此结束，给宝宝断奶其实也从一个层面表达出：孩子长大了，可以靠母乳以外的其他食物获取自己所需要的全部营养物质。即使断奶了，奶制品仍然是宝宝的重要营养来源，即使不吃母乳，宝宝也应该继续吃配方奶或牛奶、酸奶等，不用有特别大的担心。

智慧锦囊

（1）断奶的时候，千万不要无视宝宝的主动性而强制性地给宝宝断奶。

（2）不要采用涂药水等欺骗性的方式，也不要当断不断，出尔反尔，否则纵使给宝宝断了奶，也会留下很多遗憾。

（3）断奶时，宝宝会有很多不适应，让宝宝感到依然被爱很重要，如果妈妈以前经常用喂奶来安抚宝宝，现在就该改用其他方式来安慰宝宝，比如给宝宝读书、和宝宝一起唱歌，或者带宝宝出去玩，等等，只要不让宝宝感觉到和妈妈分离了就好。

（4）断奶，是一个是从依赖到独立的过程，而不是为了断奶而断。这是个逐渐的过程，而不是突然性的，需要耐心，更需要信心。