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断奶宝宝的饮食要求(二)

时间:2022-02-06 理论教育 版权反馈
【摘要】:11个月的宝宝自然对味道更加敏感,对味道有着自己的喜好,同时对口感也有不同的喜好。不能只根据宝宝的喜好来安排饮食,这样会因饮食的单调、营养的不全面而使宝宝患上营养缺乏症。强迫是不行的,那样会使宝宝更加反感吃饭,严重的会导致厌食症。11个月的宝宝大多长出几颗乳牙了,可以吃些软嫩些的块状食物了,所以,此时的饭菜注意不要做得稀烂。所以,爸爸妈妈要根据断奶饭菜的特殊要求,做适合宝宝的饭菜。

做好吃的饭菜 刚出生不久的宝宝就能分辨出不同的味道,喜欢甜味,不喜欢太酸、苦的味道。11个月的宝宝自然对味道更加敏感,对味道有着自己的喜好,同时对口感也有不同的喜好。

有的宝宝不挑食,什么味道都能接受,那么做起饭来就简单多了。但有的宝宝只吃喜欢的,对不喜欢的一口不吃,那怎么办呢?不能只根据宝宝的喜好来安排饮食,这样会因饮食的单调、营养的不全面而使宝宝患上营养缺乏症。这就要求爸爸妈妈开动脑筋、不断地提高厨艺水平,努力做出色、香、味俱全的食物,提高宝宝的食欲,使宝宝爱上各种饭菜。强迫是不行的,那样会使宝宝更加反感吃饭,严重的会导致厌食症。

断奶饭菜的特点 虽然不少这么大的宝宝能和大人一起吃饭了,也吃得有滋有味,但爸爸妈妈还是要注意宝宝的饮食特点,给宝宝单独准备饭菜。

11个月的宝宝大多长出几颗乳牙了,可以吃些软嫩些的块状食物了,所以,此时的饭菜注意不要做得稀烂。有的爸爸妈妈总是怕宝宝吃固体食物噎着,一直给宝宝吃泥状的食物,殊不知泥状的食物未必比松软的固体食物好消化,而且这么做还不利于宝宝咀嚼能力的锻炼。相反的,也不要将饭菜做得块太大,比如肉类,肉切得块太大宝宝根本无法咀嚼,更难以消化,甚至会引起宝宝的呕吐。所以,爸爸妈妈要根据断奶饭菜的特殊要求,做适合宝宝的饭菜。

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