为了落实独生子女优生优育政策，妈妈可以享受产假连休，在家照顾宝宝。年轻的妈妈们请注意，千万不要因产假连休而产生后遗症——分离性焦虑。
1．分离性焦虑的具体表现
（1）孩子刚进托儿所，总是哭吵要妈妈，不要阿姨抱，不肯与其他小朋友玩耍，甚至不吃不睡，哭闹可达2周以上。
（2）孩子离开父母之后，显得极度焦虑不安，担心父母在外会有天灾人祸，担心不能再与父母见面，忧虑父母不来接他回家团聚……
（3）孩子即使睡在父母身边，睡梦中也会突然惊醒，紧张地哭吵，“我不要去托儿所，我不要去”……
（4）不仅面部表情紧张，而且心跳加快，面色苍白，手心中常有冷汗。
分离性焦虑症状尤其多见于母亲产假连休后专职抚育孩子的情况。他们平时一直与父母在一起，不大接触外人，因此变得胆小，害羞，不适应集体生活。由于平时几乎母婴形影不离，无论是在心理上还是在生活上，孩子对母亲都产生过分依赖。一旦母亲需要上班工作，母子突然分开时，就会出现分离性焦虑的心理障碍。
例：明明出生后无老人照看，又不舍得放托儿所过集体生活，于是母亲决定产假连休，自己把宝贝儿子养得健康、活泼、可爱。妈妈胆小谨慎，就怕明明发生什么意外，于是与儿子寸步不离。买菜、做饭、洗衣等家务琐事，则全由爸爸承包下来。明明2岁时，产假过后妈妈必须去上班了，平时连爸爸也难得照面的明明，来到了全是陌生面孔的托儿所后紧张不堪。加上托儿所里有这么多的大人、孩子，与母子俩在家中的宁静世界相比有天壤之别，明明不知站到哪里是好？突然父母不见了，他惶恐极了，他不知父母为什么要这么对他，是否不要他了？还是父母遇大难了，必须得把他送人。明明想得太多了，但他又无法逃脱“可怕”的环境，他只有惊叫，大哭，呼唤爸妈快来救他……一个月过去了，明明还是不肯去托儿所，而且天天做恶梦，梦见父母死去，梦见老虎来咬他，梦见打雷。他总是被惊醒，醒后抱住妈妈的脖子苦苦哀求：“别送我去托儿所，我不要去托儿所。”明明茶不思，饭不香，日渐消瘦，一副紧张不安的可怜相，真叫人心痛，父母无奈只好去心理门诊要求咨询。
2．如何防治儿童分离性焦虑
（1）在家庭中养育的儿童，要尽量多接触家庭以外的人员。要培养孩子与陌生人打招呼的习惯，以克服胆小、怕陌生、怕人多等诸多不良习惯。
（2）要注意培养孩子的生活能力，如吃饭、洗手、大小便、穿衣鞋等。这样才能避免过分依赖，不能适应集体生活，进入托儿所后产生恐惧、紧张等不良现象。
（3）进托儿所之前，应作入所前准备，父母应经常向孩子介绍托儿所中老师的可亲及小朋友们的可爱，这样使他们在未入所之前，就有喜爱托儿所的心情。
（4）如果发现孩子胆小，不敢去托儿所，不应生硬地把他推进托儿所了事，应该先带他去那儿玩玩、看看，等他比较熟悉时，再正式送进去，以防发生分离性焦虑。
（5）如果发现有分离性焦虑现象，应立即停止去托儿所，及时请医师治疗，并做入所前各种思想准备工作，千万不可操之过急，加重焦虑发作。
患有分离性焦虑症的虽只有0．5%左右，但是，如果不引起重视及矫正，不注意性格锻炼，以后很容易发生学校恐怖症、考试紧张症及其他焦虑症，因为这些都属于儿童焦虑症的范围。
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