还是感冒了怎么办

还是感冒了怎么办

昨天虽然下雨，但是我又忍不住带着心澄去游泳了，放肆玩乐的代价就是我这个被家人“千叮咛、万嘱咐”过的大肚婆还是感冒了。

回到家，一个大喷嚏惊醒了在厅里打盹的婆婆和心澄爸爸，婆婆马上到厨房给我熬了姜汤水，喝完了我觉得舒服了很多，又不免被婆婆和老公唠叨。回到屋子里休养加思过，还是心澄会逗我开心，从书房溜进来和我聊天，这才发现我的嗓子也哑了，还鼻塞。婆婆坚持不让我吃药，用杯子盛热水熏鼻子，教我按摩鼻子两翼帮助鼻子通气，婆婆还给我煮了好几天的鸡汤，虽然有浓重的胡椒味，生姜味道很重，但是可比吃难吃的感冒药和糖浆好多了，一连几天的休息和调养，我的感冒痊愈了。

其实孕妈妈感冒是件很麻烦的事，首先是在用药方面要格外的注意，孕妈妈体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，常见的感冒药，如抗感冒药等对胎儿都会有一定的刺激，所以都不可以吃。感冒如果发高烧就更加麻烦了，这时候如果盲目服用退烧药和消炎药会对胎儿有很大的刺激，但是如果不及时退烧又会对胎儿造成影响，所以这时必须及时看医生，根据医生的诊断和要求服药退烧。

有了这次感冒的经历以后，我要更加小心地照顾自己。

Tips　不要轻视感冒

感冒在孕前属于小问题，但怀孕后就有必要“大惊小怪”了。出现感冒症状，最好还是及时就医，避免因自己护理不当引起发热，加重病情。

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【缓解感冒不适小妙招】

热水泡脚

每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

冷水浴面

每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。

呼吸蒸气

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

热风吹面

孕妈妈感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3～5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

【防范胜于治疗】

【感冒小偏方】

1.感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

3.萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10～20克，吃菜饮汤。

4.菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

5.姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。

6.姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸，加红糖。