孕周胚经管胎的形成神

孕5周胚经管胎的形成神

孕妈妈　月经未至，出现恶心、呕吐等症状。

胎　长　6毫米左右。

胎　重　1.5克左右。

出现类似感冒的症状

怀孕初期，孕妈妈就像患了感冒一样全身无力、头痛、畏寒。即使不运动也常常感到疲劳。这是由于体内分泌大量的黄体酮而导致的现象，这时应该充分休息，保持愉快的心情。

情绪上的转变

这时期孕妈妈的心理是复杂的，一方面对生命的到来感到喜悦和幸福；另一方面对生活上的转变而产生忧虑。这些复杂的情绪起伏，会在这时期表现出来，例如易怒、对丈夫不满、对丈夫的依赖感变强等，孕妈妈需要花一些时间才能调适好自己的情绪。这是很正常的生理导致的心理反应，不必觉得对宝宝有所愧疚。

胎儿的变化

现在的胚胎已经头尾可辨，下方沿着背部的一条斑纹状结构弯曲起来形成一条沟，随后合并起来形成管，即神经管。神经管会发育成脊髓和大脑。

偶尔胀气

孕妈妈有时候会有胀气的感觉，这是因为由于怀孕时子宫增大会压迫大部分的消化系统，因此消化道内会产生气体与之抗衡。减轻胀气的方法有以下几种：

少食多餐。少食多餐更有利于消化，大部分孕妈妈对每天吃五六餐的细嚼慢咽感到更舒服。当孕妈妈吃饭很快的时候，很容易咽下很多气体。吞下的气体越多，肠胃蠕动就越缓慢。因此孕妈妈吃饭要细嚼慢咽。

避免吃含气的食物。许多食物或者饮料会在消化道里产生气体，例如西蓝花、菜花、豆类，以及碳酸饮料等。因此孕妈妈要避免吃太多这些食物。

应对早孕反应

恶心

不要让自己的胃空着，空腹会让恶心和呕吐更严重。因此，要随身准备一些饼干或新鲜水果。将一日三餐改为少食多餐。

避免吃高脂肪的食物，它们难以消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激孕妈妈已经变得脆弱的消化系统。

小口喝水。尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满。

起床后不要空腹服用孕期维生素片，可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用。

试试含姜的食物。研究显示，姜能够让胃感到舒服一些。把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。注意不要在入睡前服用姜水。

疲劳

无论如何疲倦，都不要想到以咖啡、浓茶、可乐、糖果、甜腻的蛋糕来振奋精神。丈夫此时要特别理解和照顾孕妈妈，包括身体上和精神上，现在孕妈妈正经历着不受控制的疲倦。孕妈妈应该尽量多休息，坐着的时候可以抬高脚的位置。晚上早点睡觉，每天进行适当的散步也可以缓解疲劳。

牛奶　牛奶钙含量较高

特别提示

流产和宫外孕。早期流产时，因绒毛与子宫底蜕膜的联系尚不牢固，常先有阴道流血，然后伴有阵发性下腹疼痛。出血由于绒毛和蜕膜分离，血窦开放引起，而腹痛由于宫腔积血刺激子宫收缩所致。怀孕最初3个月容易流产，孕妈妈应避免过度劳累，保持情绪稳定，不要同房。宫外孕是指受精卵着床在子宫以外的地方，通常在输卵管，这是妇科一种危险的急腹症，一旦出现停经、腹痛并伴有阴道出血现象时，应立即去医院检查确诊。

本周注意事项