【摘要】：您不需要等到宝宝出生后才开始和她建立关系，其实在她还在子宫里的时候就可以开始了。宝宝对于外界的刺激也很敏感，所以孕期您要温柔地触碰腹部。在子宫中经常听到父母声音的宝宝，出生后会很容易被父母抚慰。每个宝宝都有自己独特的运动方式。有些宝宝非常活跃，有些则很少活动。由于宝宝不断长大而使得子宫中的空间更加狭小，甚至都快要活动不开了。早在怀孕的第14周，医生就可以用听诊器或者其他声学仪器听到宝宝的心跳。
与宝宝建立联系
您不需要等到宝宝出生后才开始和她建立关系，其实在她还在子宫里的时候就可以开始了。通过超声波扫描宝宝（见第26页），可以激起您的母性，现在有些妈妈甚至选择宝宝的超声波照片作为宝宝相册的第一张。
从第18周开始，宝宝开始熟悉您的身体节奏，比如睡眠和消化方式，而且很容易受到您情绪变化的影响，这就是为什么在孕期保持放松、平静和乐观心情的重要性。宝宝对于外界的刺激也很敏感，所以孕期您要温柔地触碰腹部。您和配偶对着子宫中的宝宝说话、唱歌或者放音乐，这对宝宝非常有益。在子宫中经常听到父母声音的宝宝，出生后会很容易被父母抚慰。
胎动
感受到第一次胎动对您来说是一种怀孕的确认，也是很令人激动的时刻。胎动在第14周之前很少能感觉到，第一次怀孕的妈妈大多在第18周～22周之间感受到第一次胎动。但因为有些胎动感觉就像是肚子的咕噜声或是轻戳，而不是踢打，所以有些第一次做妈妈的女性甚至直到第26周才能分辨出胎动。
每个宝宝都有自己独特的运动方式。有些宝宝非常活跃，有些则很少活动。除了明显的踢这个动作，您甚至可能感觉到宝宝打嗝。由于宝宝不断长大而使得子宫中的空间更加狭小，甚至都快要活动不开了。如果宝宝始终在同一个地方不断活动，比如在肋骨下面，可能让您很不舒服。如果运动方式突然改变，尤其是运动的频率和强度发生改变，请向医生咨询。
与胎儿互动
您和您的配偶可以共同享受腹中宝宝活动的感觉，按抚腹部可以使宝宝更加安心。
听宝宝的心跳
早在怀孕的第14周，医生就可以用听诊器或者其他声学仪器听到宝宝的心跳。在第18周后，宝宝开始可以辨认您的声音了，所以对她说话、给她唱歌吧！
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