【摘要】：美国科学家通过研究发现：只要妈妈在怀孕期间就开始对胎儿进行“营养胎教”，刻意多吃一些蔬菜，将能培养宝宝对这些蔬菜口味的终生喜好。科学家表示，甚至在胎儿出生之前，准妈妈就可以提前培养他们的口味，多吃西蓝花、芹菜、胡萝卜等营养丰富的蔬菜，让胎儿在准妈妈肚子里，就开始适应这些蔬菜的味道。菜花、西蓝花掰小朵，用水蒸一下。油锅放入蒜蓉爆香，再放入菜花、西蓝花炒熟，取出后放入盘中。
第170天 营养胎教：胎儿的口味
美国科学家通过研究发现：只要妈妈在怀孕期间就开始对胎儿进行“营养胎教”，刻意多吃一些蔬菜，将能培养宝宝对这些蔬菜口味的终生喜好。
羊水可传递味道
美国费城莫奈尔化学官能中心的朱莉·梅里娜说：“羊水和母乳能够传递准妈妈所吃的食品的味道。如果准妈妈定期吃特定的食物，宝宝慢慢就会习惯和爱上这些食物。”
科学家表示，甚至在胎儿出生之前，准妈妈就可以提前培养他们的口味，多吃西蓝花、芹菜、胡萝卜等营养丰富的蔬菜，让胎儿在准妈妈肚子里，就开始适应这些蔬菜的味道。
奶油扒双珍
原料 菜花、西蓝花各400克，粟米、胡萝卜粒各15克，牛油25克，面粉9克，鲜奶40克，蒜蓉、盐、白糖、鸡粉、胡椒粉各适量。
做法 1.将粟米、胡萝卜粒洗净。菜花、西蓝花掰小朵，用水蒸一下。油锅放入蒜蓉爆香，再放入菜花、西蓝花炒熟，取出后放入盘中。
2.牛油用慢火炒至呈微黄色，再慢慢注入鲜奶拌匀，加粟米、胡萝卜粒及调料拌匀淋在菜花上即成。
胡萝卜煮蘑菇
原料 胡萝卜150克，蘑菇50克，黄豆、西蓝花各30克，植物油、盐、味精、白糖各适量。
做法 1.胡萝卜去皮切成小块；蘑菇切片；黄豆泡透蒸熟；西蓝花掰成小朵。
2.坐锅点火，放入胡萝卜、蘑菇翻炒数次，倒入清汤，用中火煮。
3.待胡萝卜块煮烂时，下入泡透的黄豆、西蓝花，加盐、味精、白糖，煮透即可。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
