【摘要】：宁静，是指准妈妈本身的宁静，即心情不急躁，不愤怒，情绪安定，心情愉悦等精神状态。据国外一个研究机构观测发现，当母亲情绪不安时，胎动明显增加，最高时可达平常的10倍。而恶劣的情绪必然给胎儿带来不良影响。有研究证实，多动症患儿在胚胎期，母亲都曾有过较大情绪波动和心理困扰的过程。这说明母亲在怀孕期间的身心健康和心理状态确实可以影响胎儿的智力发育。所谓的胎教，很重要的一点就是为了消除母亲的紧张感。
给宝宝的最好教育是宁静
时下，各种各样的胎教方法已成为优生优育的热门话题，而有关专家却认为，心绪宁静是最好的胎教。
宁静，是指准妈妈本身的宁静，即心情不急躁，不愤怒，情绪安定，心情愉悦等精神状态。据国外一个研究机构观测发现，当母亲情绪不安时，胎动明显增加，最高时可达平常的10倍。如果胎儿长期不安，体力消耗过多，出生时体重往往比一般婴儿轻500～1000克。准妈妈情绪不安不仅影响胎儿的体重，也会影响胎儿的智力。
科学家们在研究中还发现，准妈妈在妊娠期间的所想所闻，乃至梦中的感觉，都可以转变为内环境的变化信息，在不知不觉中传给胎儿。而恶劣的情绪必然给胎儿带来不良影响。有研究证实，多动症患儿在胚胎期，母亲都曾有过较大情绪波动和心理困扰的过程。
不仅如此，准妈妈的情绪不安还影响胎儿的智力。这说明母亲在怀孕期间的身心健康和心理状态确实可以影响胎儿的智力发育。
准妈妈们没有必要为了胎教去看一些不喜欢的电视节目及书籍等，到处打听别人的意见，拼命地读有关育儿的书。其实，只要清楚地意识到自己要当母亲了，很好地控制自己的情绪就行了。只要感情丰富、情绪稳定的准妈妈，才有可能生育一个感情丰富、才智不凡的孩子。
给准妈妈的建议
所谓的胎教，很重要的一点就是为了消除母亲的紧张感。如听古典音乐，在树林悠闲散步等，归根结底就是为了让准妈妈有个宁静的心态。
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