及时避免，防止孩子“自虐”行为

及时避免，防止孩子“自虐”行为

宝贝的“自虐”行为通常包括摇头、撞头、打头、打滚、掐自己、抓头发、扯耳朵等，在不同的年龄段有不同的表现。

宝宝行为案例

多多15个月大，自周岁断奶以来，一直住姥姥家，多多的爸爸妈妈与她聚少离多。最近父母发现，大人们只要一不满足她的要求，她除了大喊大叫外，还产生了似“自虐”的举动：随手拿起东西就使劲咬，如果身边什么也没有，就狠狠地咬自己的手指，用手指抓自己的脸，撕自己的嘴，用头撞碰得着的东西。多多妈妈非常担心，因为她平常的表现很好，很可爱，可是脾气上来时却非常暴躁。

专家指导

应对宝贝自虐行为，父母可以用以下方法：

［查明原因寻求解决方式］导致宝贝“自虐”的原因不同，采取的解决方式也就不同。一旦发现宝贝有上述“自虐”行为，就要注意观察，他是否受到来自情绪方面的刺激，了解他情绪压力的来源，并根据宝贝的情况适时引导与安抚，帮助他以正确的方式来平息自己的不良情绪。

［忽视宝贝的“自虐”行为］发现宝贝有“自虐”行为时，父母通常都会很紧张，既担心宝贝伤到自己，又为他的这种行为感到懊恼不已，于是父母的焦虑与紧张情绪也就会不自觉的表现出来。宝贝看到父母的这种表现，会觉得很有趣，或者为自己成功地获得父母的注意而感到很高兴，那么父母的表现就会成为宝贝行为的奖励。因此，遇到这样的事情，最明智的做法就是假装没有看到，平静地抱他到外面走走，或者和他开展一些别的游戏活动，给他一些喜爱的玩具等。

［避免宝贝自己受到伤害］当宝贝出现“自虐”行为时，可以给他一个枕头，让他击打枕头来发泄自己的情绪，或者通过其他类似的安全的方法来缓解他的不良情绪，以免宝贝伤到自己。如果宝贝容易在入睡或者睡梦中出现这种行为，父母要采取一些措施来保证宝贝的安全。比如，可以在宝贝小床四周围上厚厚的塑胶垫或床围，在小床的四周围上毛毯、被子等东西，防止宝贝头撞上去受伤。靠墙的一面最好在墙壁和小床之间挂上一个毛毯。这样处理既可以减轻宝贝“自虐”时的噪音，也可以有效地保护宝贝不受到伤害。

［满足宝贝感受节奏的需求］发现比较小的宝贝有这种行为时，父母可以将他抱在怀里，一边哼着某种轻松愉快的节奏，一边轻轻地摇晃宝贝。已经会走路的宝贝，父母可以抓住他打头的两只小手，和他一起跳舞或者喊着节奏往前迈步，左右摇晃，通过这种方式来给予他安慰，让他逐渐忘却“自虐”行为。

［给宝贝设定固定的入睡程序］如果宝贝困倦或者睡眠的时候有这种“自虐”行为，可以给他设定一个固定的入睡程序，让宝贝在这种不变的程序里获得一种安慰。比如睡前洗个温水澡，洗完澡将宝贝抱在怀里晃悠一小会儿，然后将宝贝放到他的小床上，给他讲他喜欢的睡眠故事（选择那种内容）温馨平和的，或者给他哼唱催眠曲等。3岁内的宝贝喜欢比较固定的生活程序，因为这会带给他更多的安全感，让他的情绪稳定下来。

［给宝贝创造发泄情绪的条件］用厚厚的塑胶材料给宝贝设置一面发泄墙，当他情绪激烈的时候，让他去击打这面发泄墙也是不错的选择。当然，父母也可以给宝贝买两个可以用来发泄的玩具，比如拳击袋、毛绒怪物等。每次宝贝出现“自虐”行为时，及时提醒他去击打这些东西，以正确的方式来发泄自己的情绪。

［给宝贝讲一些浅显易懂的道理］3岁内的宝贝不能给他讲大道理，他听不进去。但是，一些浅显易懂的小道理还是可以听进去的。每次宝贝打自己头，或者拿头撞墙、撞人的时候，跟他说：“宝贝不打头，这样会把自己打傻了，宝贝就不聪明了。”“宝贝不撞人，把人撞伤了。”“撞人的孩子大家都不喜欢。”

［给予宝贝一些必要的指导］因为3岁内宝贝控制环境的能力比较差，容易有挫败感，因此，当做不好某件事情的时候，就会发脾气，甚至出现“自虐”行为。此时，父母最好温和而轻声地提醒他不要着急，并耐心地给他做示范，或者把着他的小手去做。随着宝贝能力的提升，这种行为也会逐渐消失。

［必要时带宝贝去看医生］ 当孩子自虐行为伤害到身体，出现语言、心智发展延迟的倾向时，家长要及时带他到正规医院接受小儿神经科和心理医生的协助判断，必要时还需做电脑断层等检查。此时，家长一定要对孩子的行为给予温和的安慰，并配合医生对孩子进行诊治。

知识导读

大多数的自虐行为等到4岁以后会逐渐消失，但若4岁以上仍持续发生，或自虐严重到造成身体受伤的程度，甚至出现语言、心智发展延迟的倾向，以及发作太过频繁而且最近也发生过，或会无缘无故自虐而停不下来，就必须警觉可能有头部的疾病，也可能是个性上或情绪上有问题。那些有点智障或自闭症的孩子，也会有同样的行为。

行为矫正TIPS：避免宝宝“自虐”

孩子行为异常，有时只是希望能引起你的注意与关心。某些不良习惯会随着孩子逐渐长大而自行消失，家长们要以平常心看待孩子的这些行为。但是对于特殊行为的孩子，家长除了多花些时间在孩子身上，让他得到满足的关爱外，更应及早注意到孩子的异常反应，预防自虐行为的发生。

当孩子生气时，家长不可责罚、怒斥孩子，尤其不要刻意去纠正他，否则会出现相反的效果。换个环境转移他的注意力，把他抱起来带到外面走走看看都是非常好的安抚方法。需要提醒的是，家长切不可用体罚的方式教育孩子。对于情绪异常急躁的孩子，可以让他拍打枕头这些不易受损的物品，来发泄情绪。但是，作为家长一定要控制好孩子发泄的“度”，不要给他一种误解，只要肆意的打闹就可能得到满足。同时，父母亲一定要对孩子进行正确的教导，用积极的语言来开导，一段时间后，他的不良行为就会慢慢消失。在这个过程中，家长一定要注意克制自己的情绪，对孩子要时刻抱有一颗爱心、关心与耐心的心。