【摘要】：②退行性改变：在正常情况下，腰椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部活动频繁，经常进行屈曲、后伸等活动，更易造成椎间盘较大挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生一系列退行性改变，随年龄的增长其程度越来越重。
（1）内在因素
①椎间盘自身的弱点：椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，缺血缺氧，故修复能力较差，尤其是在退行性变产生后，更难以修复。
②退行性改变：在正常情况下，腰椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部活动频繁，经常进行屈曲、后伸等活动，更易造成椎间盘较大挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生一系列退行性改变，随年龄的增长其程度越来越重。
（2）外力因素
①长期慢性损害：在日常生活和工作中，有些人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位不正确等情况，这些长期反复的外力造成的轻微损伤，日积月累地作用于腰椎间盘，会更加重退变程度。
②诱发因素：在上述因素作用的基础上，再加上某种可能使腰椎间盘所承受压力突然升高或体位改变的诱发因素，就可能造成腰椎间盘突出症。这些诱发因素可以是突然负重、闪腰、腰部外伤、姿势不当、受寒或受湿以及其他许多诱因。
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