【摘要】：所谓轻度高血压，就是收缩压在140～159mmHg或舒张压在90～99mmHg，属于1级高血压范畴。一段时间里，轻度高血压有3种变化趋势：1／3的人血压上升，1／3的人维持原有的血压水平，1／3的人下降至正常血压水平。从结果来看，有1／3的人血压可以回归正常，他们显然不需要用药。因此，轻度高血压患者应当进行非药物治疗，如吃得淡些，减肥，调整生活作息时间，少喝酒，大部分低危的轻度高血压可以回归正常。
所谓轻度高血压，就是收缩压在140～159mmHg或舒张压在90～99mmHg，属于1级高血压范畴。所谓低危，就是不存在心血管疾病的其他危险因素，也不存在心、脑、肾等靶器官损伤。一段时间里，轻度高血压有3种变化趋势：1／3的人血压上升，1／3的人维持原有的血压水平，1／3的人下降至正常血压水平。从结果来看，有1／3的人血压可以回归正常，他们显然不需要用药。因此，轻度高血压患者应当进行非药物治疗，如吃得淡些，减肥，调整生活作息时间，少喝酒，大部分低危的轻度高血压可以回归正常。
一旦发现自己患有高血压，应该首先请医生对病情进行综合评估，通过血糖、血脂、肾功能、心电图等检查，判断是否存在危险因素和有无心、脑、肾等靶器官损伤，根据病情综合评估结果选择药物和非药物治疗方案。如果属于低危，可进行改变生活方式的非药物治疗，在经过6～12个月的非药物治疗后，血压仍然高，就需要在医生指导下进行药物治疗。当然在非药物治疗期间，也要定期观察血压，及时掌握血压的变化情况。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
