蒙古族传统体育

三、蒙古族传统体育

1.赛马是蒙古族的重要体育活动。赛马的距离一般为10～20公里。马匹一般有10匹或10几匹，最多时有成百匹。赛比赛在指定的跑道上进行，按规定跑完全程，以冲过终点线的先后顺序列名次，优胜者获奖。

赛马一般分奔马和走马两种。走马赛都要备上鞍子，奔马赛则不备鞍子，只搭一块轻便的鞯。有的以驰骋技艺出众、驰速领先为优胜；有的不管驰骋技艺如何，专以快速领先为冠军；还有的是骑马进行各种技艺竞赛，如骑射、马上摔跤、马球比赛等。成年人很少。比赛之日，骑手们穿红挂绿，给马备名鞍、套贵辔、拴鬃绫、绾尾球，将马精心装扮一番。比赛的方法是骑手商定赛马组数，通常以三四匹为一组，比赛两次，小组获胜者蝉联复赛。赛程一般为五十至七十里，参加人数多寡不限，少则三三十人，多则百人以上。参赛者性别、年龄不拘，有小伙、有姑娘，甚至还有年逾花甲的老人和五六岁的稚童。以先到达终点为优胜。取得名次的马匹和骑手按顺序排列在主席台前，由德高望重的老艺人唱颂赞马词，然后朝获得第一的马头上和身上洒马奶酒和鲜牛奶。

赛马除了竞赛速度之外，还有一些特技竞赛，如走马赛、颠马赛、花样赛，“海底携月”“八步赶蝉”“镫里藏身”等，骑射、马上摔跤、马球赛等项目也都需要多种技巧，是颇有特色的竞技项目。

2.摔跤。蒙古族平素强悍好武。对摔跤运动十分爱好。所有喜欢摔跤者按老少强弱分两组，进行淘汰或对抗赛。摔跤开始后，双方都相互观察，判断对方动作，注意防守，伺机进攻，抓住战机就迅速利用各自的强健体质、耐久力、智慧和技巧对付对方，直至把对方摔倒才算胜利，优胜者获厚奖。

跤手上身穿的摔跤衣，是用熟牛皮和鞣革缝制，表面嵌有一排闪闪发光的银铆钉或铜铆钉，后背中间多有圆形银镜或“吉祥”之类字样，下身着肥大多褶的摔跤裤，是用白布制作的，外面再套一条绣有各种动物和花卉图案的套裤。脚蹬牛皮高腰马靴，腰系红、蓝、黄三色绸子做的短裙。参加摔跤比赛的人数不限，但必须成偶数，少则二人或4人，多则百人，一般在64人以上。赛前，邀歌手们唱起浑厚雄壮的摔跤歌，为即将出战的摔跤手壮怀，连唱三次之后比赛正式开始：由几名有威望的长者带领摔跤健儿举行入场式。裁判员发令之后，比赛双方握手致敬，接着摆出虎蹲姿势，顷刻间相扑争斗，盘旋相持，各施提、拉、扯、推、压多种动作，以战胜对方。比赛者以膝盖以上任何部位着地为败，一跤定胜负。摔跤胜利了，场上照例唱起祝赞的歌子。按蒙古族的习惯，把夺得大型比赛的冠、亚军称为头布盔、二布盔，被公认为勇士，他的美名会立即传遍草原，享有很高的荣誉。

3.射箭。一般都是100米距离为目标，比赛时如果能连续打掉3个靶子，便可奖块茶．打掉2个靶子献哈达。骑马打靶一般为30米土垒起来的靶，马跑得很快，用土枪打，马冲过时若连续打掉3个靶，奖励一块茶，2个以下献哈达。平时的奖品费都是部落头人向牧民们派差使进行摊派。有步枪打靶、马上射击和马术表演等。

4.投掷 。“布鲁”，是蒙古族一种古老的打猎工具，属投掷类竞技，掷击时重实有力，用弯曲的小木棒制成，外包以铁铜等金属，有的在木棒头部雕刻花纹后，化铅、铜、铁等金属水浇注其中而制成。最初用以掷打地上的野兔之类走兽、天上的飞禽，后来演变成一种闲暇时的游戏竞技活动。新中国成立后，投“布鲁”被列为那达慕大会的正式比赛项目。布鲁与髀殖名称不同，制法稍异，但其用途及掷打方法大体一致。