婚姻治疗的目标

1.增进夫妻间沟通交流，改善人际关系　增进双方沟通，改善夫妻双方关系是婚姻治疗的第一目标。就是已经结婚多年的夫妻，有时仍会由于缺少沟通，互相不了解对方的心事。而那些刚结婚的夫妻，还没有养成彼此沟通的习惯，结果常常由于许多事情互不知晓，产生误会，导致夫妻关系不和。

夫妻间沟通不好的主要原因是，除了由于双方没时间、没有形成相互交谈习惯外，主要是态度问题。有人认为夫妻间是心有灵犀一点通，无须开口说端详。认为对方已经知道，或认为家庭琐事，没必要向对方说得一清二楚。夫妻间沟通不好的另一个原因是，夫妻本身的性格影响，有人喜欢说话，性格开朗，有人性格稳重，好思考，不喜欢讲话，势必导致夫妻间沟通困难。

夫妻间的沟通，不在于只是交换情报资料，而重要的是在于让彼此感到通过交流共同分享生活乐趣，体会到彼此间的相属、相关、相亲。在夫妻间要鼓励让对方讲话，要学会用心倾听对方述说，希望夫妻间能讲也要能听，通过沟通促进双方交流，以建立良好的夫妻关系。

2.矫正夫妻角色关系，调整职责分配　由于夫妻角色关系的偏差，产生夫妻关系矛盾，需要通过分析、调整夫妻角色与表现，以便进一步改善夫妻间的“人际关系”。这就要求首先要学会扮演好丈夫和妻子的角色，并能互相平等对待。即做丈夫的，其一言一行，一举一动要像个丈夫样，而做妻子的，要言行举止像个“人妻”。如果双方能各自扮演好各自的角色，他们就会自觉去执行各自的职责，就会很好发挥出一对配偶的生活功能，经营他们共同建造的婚姻生活天地。

3.促进建立夫妻认同感与联盟　结婚后伴随夫妻生活的深入和发展，夫妻间会建立起一种夫妻认同感，这种认同感，就会把两个人视为一体，在情感与行为上表现出高度的同一性和难舍难分。这就是人们常讲的，有些老夫妻长时间地生活在一起，他们的认同感就会越来越相同，想的是一样的事，希望也是共同的事，两人如同一人，一旦遇到困难，马上会联合起来共同应对。形成在困难情况下的夫妻联盟。这一切都是良好婚姻关系的表现，是一种稳固婚姻关系的表现。若夫妻间缺乏认同感，不能产生夫妻联盟的作用，就需要帮助矫正弥补。

4.协助夫妻正确面对婚姻发展，顺利度过婚姻发展各阶段　一对夫妻从结婚开始随年龄增长生育子女，其婚姻关系将会得到发展和改变，同时也会经历不同性质的婚姻生活内容，在一生的婚姻过程中，会在不同的发展阶段出现不同的困难或遭遇到一些挫折，对此要给予一定的关心和治疗。

在婚姻发展阶段中，夫妻关系发生变化的原因是很多的，如因配偶过分关心孩子不太理会自己；等孩子长大后，夫妻关系发生对子女教育方式的差异等，这些婚姻发展不同阶段都可能带来夫妻角色、职责关系的变化。

5.鼓励夫妻间相互培养感情　在夫妻关系中，最重要的莫过于夫妻间的配偶感情。可是在现实生活中，不少夫妻间对彼此的感情却很大意，缺少较多的关心。有的夫妻认为只要一结婚，两个人天天生活在一起，夫妻间就会自然而然有感情。夫妻间的感情需要培养，是要用心去栽培、发展和维护。对此，夫妻间要对对方给予关心、支持，夫妻间要学会彼此夸奖、鼓励，要保持相互体贴的关系，这对于不太善于夸奖对方的中国夫妻来说，尤为重要。

6.改进夫妻适应，解决面临问题　每个人面对的问题不同，解决的方式方法也不同，所运用的策略也不相同。有些夫妻一遇问题，就紧张起来，相互指责，这不但不利于解决问题，也容易伤害彼此的感情。有些夫妻面临问题，产生不同的处理方式，互不妥协，争执不休，也不利于婚姻关系的发展。对这种非功能性适应方式导致的婚姻关系和感情不和，主要从改善他们的适应方式，采用有效的适应方式来处理面对的困难。

在婚姻治疗中要让夫妻彼此了解对方的体贴、关怀与理解，鼓励双方加强沟通，要以通融、协调的方式解决分歧和矛盾，要主动改进彼此的适应应对的方式，处理面对的问题。在具体问题上不在于解决问题，而在于建立和维持一种有效的解决问题的习惯，以应付日常生活中可能面临的各种问题。

7.帮助夫妻树立适当的生活方式　如同每个人有不同的生活方式一样，每对夫妻也有他们不同的生活方式。有的夫妻注重工作，有的夫妻两地分居，有的夫妻很少沟通，有的夫妻各怀心事等。如何处理夫妻婚姻生活方式，以适应现实需要，一方面能满足适当的工作、生活、休息、娱乐，能满足精神上的追求，能满足感情上的需要，这是婚姻生活的艺术。

婚姻治疗中一项重要任务就是帮助他们建立共同的生活方式，检讨过去的生活方式，分析研究长短及不足，共同追求改善生活方式，以提高婚姻质量。