一个人时，少坐电梯

一个人时，少坐电梯

衢州女孩晓鑫大学毕业后留在杭州，在一家广告公司上班。如同她的名字“晓鑫”的谐音，李晓鑫平时做事情总是非常“小心”谨慎。很快，单位同事们发现一个秘密，晓鑫上班几乎从来不坐电梯，虽然公司在8楼，爬楼梯有点累，还是经常可以看到她从楼梯口走出来，大口喘着气，脸红扑扑的。

好事者背后就开始议论起来:晓鑫的胆子也太小了吧，电梯都不敢坐，是怕黑吧？也有人说，是不是担心万分之一的事故率啊？还有人说，我看见她经常拿个小本子记账，不知在写些什么。晓鑫的好友莉莉听后，为她打抱不平:每个人都有自己的选择，人家愿意锻炼身体你们管得着吗？嘴上虽这样说，莉莉心中却不十分确定。那天下班后，莉莉约晓鑫一起走，刚出公司门，莉莉习惯性地去按电梯，晓鑫说:“莉莉，就咱们两个人，别坐电梯了，还是走楼梯吧。”莉莉不明白，问:“为什么啊？”晓鑫解释道:“你看，我们现在在8楼，电梯呢在1楼，你这样按一下，它首先要从1楼上到8楼，再从8楼把咱俩带下去，多浪费啊；况且，只有咱们两个人乘坐，更不划算。”莉莉忍不住笑起来:“大家还以为你胆小，不敢坐呢，原来是个环保主义者啊，好的，听你的，走楼梯！”

第二天莉莉一到公司，就迫不及待向大家澄清，晓鑫不是胆小鬼，人家是低碳先锋，每天都在小本子上计算自己低碳减排的数据呢！

低碳小贴士^[1]

邻近楼层，多走楼梯

在高楼大厦林立的城市，电梯似乎是每天不得不依赖的工具，以台达内湖总部大楼为例，大楼一天花在电梯上的耗电量，大约就要90度。

试计算一下，只要有10个台达员工，每天减少一次独自从9楼搭电梯到1楼的旅程，一年就能减少400度电及920元的电费。同时也将减下254千克的温室气体，省下的碳比搭飞机往返台北、高雄两次还多，也为延缓全球暖化做出了贡献。

不过呢，在爬楼梯时，膝盖内髌骨所受的压力，是体重的3.3倍。相较于平时走路，每爬一阶楼梯，膝盖就得多承受7.7倍的压力。医生建议，如果你是O型腿、髌骨外翻者，或是已经患有退化性关节炎，少走楼梯。

【注释】

[1]张杨乾:《低碳生活的24堂课》，贵州教育出版社2010年版，第146页。