你应当把精力集中在一种事情上，在工作中不断地学习。你越集中精力，工作起来也就越觉得容易。
一个人的精力是有限的，把精力分散在好几件事情上，不是明智的选择。只要你把精力集中到一个焦点上，就有可能有所收益，有可能突破工作困境。这样做的好处是不至于因为一下子想做太多的事，反而一件事都做不好，结果两手空空。
你不是不甘平凡吗？只要你的需求合乎理性，并且十分热烈，那么，“专心”这种力量将会帮助你得到它。
把精力放在一件事情上，全身心地投入并积极地希望它成功，这样你就不会感到筋疲力尽。不要让你的思维转到别的事情、别的需要或别的想法上去，专心于你已经决定去做的那个重要项目，放弃其他所有的事。
哲学家亚当斯说过：“再大的学问，也不如聚精会神来得有用。”这正是法国文豪大仲马的最佳写照。大仲马一生所创作的作品高达1200部之多。这个数字几乎是萧伯纳、史蒂芬等名作家的10倍。大仲马总是聚精会神地忙于写作，只要一提起笔，就会忘记吃饭这件事，就连朋友找他，他也不愿放下手中的笔，总是将左手抬起来，打个手势以表示招呼之意，右手却继续写着。
“大多数人花了一个钟头当中的58分钟来思考过去及预期未来，而只有两分钟的时间是用来专注于当下的工作。”这是斯坦福大学提出的一个研究报告。在以追求效益为己任的企业内部，思想飘荡、缺乏效率的员工是绝对没有生存空间的。
让人注意力转移的原因很多，外部因素可能是环境太杂乱，内部因素可能是你本身涣散了注意力，失去了工作兴趣，或由于你精力、体力衰弱而引起。
以下方法可以帮助我们专注地去做事。
1.不被其他事物吸引
想要在工作习惯上有所突破，先要考虑的是：“我想做什么事？”或是“我想成为什么样的员工？”有了这种强烈的目的意识，你才会集中精力，并调动过去积累的知识和经验，在有意或无意中使你所关注的事情有所突破。
工作环境很重要，要排除那些妨碍集中思想的客观刺激源。当精神高度集中于某一主题时，突然从旁边传来了收音机或电视机的声音，这样注意力当然就很难集中了。
2．预先定好工作期限
做某件事情时，要在心中为自己设定一个截止日期。“什么时候都行”就等于“什么时候都完不成”。使自己完全投入到工作中去，引起一种精神上的兴奋，就可以增加专注的动力。
3.饶有兴趣地开始你的工作
兴趣、爱好是一种天然的专注动力，它使人勤奋，使人坚持不懈地干下去。人们在做自己所喜爱的事情时，总是感到有一种莫名的兴奋感和满足感。即使是有一些压力的日常的机械性重复工作或职业，对于一个有兴趣的员工来说也是一种宽慰和快乐。
当你集中精力专注于眼前的工作时，你会发现你的精力是如此充沛，可最高效地优先完成手中的工作。
4．不要陷入“视野狭隘”
有时，尽管你专注于眼前的工作，但该工作还是无法做好。这就是所谓的“视野狭隘”心理。
一位生物学家仔细观察研究蝗虫的脚关节，这本来只是属于解开生物学上某个问题的一环。但是随着研究的深入，生物学家对蝗虫的脚产生了兴趣，便全神贯注地投入蝗虫脚关节的研究中，脑中再也容不下其他问题，结果不知不觉中忘了刚开始想要研究的生物学上的题目。
人越投入在某件事情上越容易陷入其中，而无法看清楚其他。为了避免陷入这种“视野狭隘”，必须暂时离开工作现场，从第三者的立场客观地反省目前的工作。
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