“蚁族”该如何安顿自己漂泊的身心

“生活忙碌而迷茫，不知路在何方。”

“我们和民工没有区别，别说我们的区别是有理想，我已经没有理想了，找到安稳的工作就算了。”

“上班时等上三四趟公交车才能挤上去，脸挤在窗上，真感觉自己像只蚂蚁！”

这应该是“蚁族”共同的心声。在蜗居中奋斗本来就是一个充满艰辛、挫折和压力的过程，而对于未来的迷茫，更让“蚁族”感到绝望和无助。当他们满怀希望地走出校门，却迎面遇到重挫，失落感可想而知，而焦虑、抑郁、偏执、人际关系敏感等心理问题也会接踵而至。与此同时，“蚁族”普遍不愿意把自己的真实境况告诉家人。因此，如何安顿自己漂泊的身心，解决蜗居过程中遇到的思想情绪、身心健康问题，也是“蚁族”需要面对的一个现实课题。

周群伟（化名）毕业一年多，已经换了3份工作，如今他在一家小装修公司做设计。前几天，老板给了他一份名单，1300户业主的电话要挨个打一遍。一天下来，他打了几百个电话，同样的内容重复了几百遍，语速越来越快，头都爆了。老板却在一旁训斥他：“你能不能说慢点？像念经一样，哪个客户愿意理你。”

周群伟每个月还拿不到800块钱。“客户烦，老板骂，我当时想撞墙，恨不得这辈子不再打电话……”“老板骂我的时候，老子恨不得把他的头打爆，就像CS里面那种。”但周群伟不敢放弃这份工作。当初有几十个人应聘这个工作岗位，学电子商务、酒店管理等不搭边专业的人也都来了。面试时老板问大家为什么来应聘，几乎所有人都说“我喜欢这份工作”，其实去哪儿应聘大家都会这样说，只是生存需要而已。即使周群伟不干了，肯定还有其他人争着干。

“我的未来在哪里？我想都不敢想。未来要买房、结婚、养小孩。房价有多高，我一个月不吃不喝，买一个屁股这么大的地方都不够；结婚生子？我妈昨天还跟我说：养你基本上是负债累累，到头来还没有指望。”周群伟如是说。

从周群伟的身上我们可以看到，刚刚进入社会就遭遇的工作和生活的双重压力，已经让他的精神不堪重负。他的精神压力如果不能得到及时的疏导和释放，内心势必要承受更多的痛苦和折磨，在严重的情况下，还可能演化成情绪、心理障碍，对其个性的成熟和未来的发展都将产生消极的影响。

刘建辉（化名）的蜗居生活也同样的郁闷，面对着尴尬而窘迫的处境，他愤愤不平而又无可奈何。

毕业后，刘建辉决定到北京去闯荡一番。可是奔波了好几个月，他都没能找到像样的工作。日常开销大部分都是靠女朋友的工资，让他觉得很没面子。他最怕的并不是生活条件差，而是女友的感受。

两个人租住的农民房，房东为了节省煤炭，没有烧锅炉。天气越来越冷，冰冷的小屋晚上的时间太难熬了。实在没有办法，他只好厚着脸皮，跟着女朋友到她姐姐的家里借来一床被褥。前段时间，他和女朋友实在没钱花了，也是找女朋友的姐姐借的。不过，那次刘建辉没敢去，是女朋友出面的。

在北京，女朋友的姐姐生活条件也只能算一般，不过在刘建辉看来，已经很不错了，起码有房子住。每次看到姐夫，他都很紧张。同样是男人，人家可以让妻儿老小过得很安定，自己却做不到。

现在，刘建辉在中关村一家电脑公司做业务员，由于刚刚入行，客户不多，收入自然也不会太高。IT行业越来越艰难，销售利润逐月下降，客户越来越精明，在未来一段时间内，收入上涨的空间估计也不会太大。未来怎么办？北京的房价正在以坐火箭的速度往上攀升，除了去抢银行、贩毒，一个普通的大学毕业生要多少年才能买得起房？如果回老家呢？刘建辉也想象不出以后会怎么样，况且就算自己想回去，女朋友也不会同意。

压抑的情绪，刘建辉只能在QQ空间中释放出来。“我是山西人，是匈奴狼族的后代，但我还没有成为男子汉。”“山西应该贫困吗？地下的煤炭，温暖了整个中国。但是，山西人民又得到了什么？”这是他在发泄自己的不平和不满。

“蚁族”对网络很熟悉，通过网络来宣泄自己的情绪，是他们经常采取的一种方式。应该说，这不失为“蚁族”自我减压的一种合理方式，但“蚁族”想要真正解决自己的情绪、心理问题，还必须回到现实生活中来，阅读、交友、运动、娱乐等等活动，都将有助于生活在重压之下的“蚁族”保持内心的平衡。

“蚁族”面对的另一个困境是性需求往往无法得到满足。“蚁族”正处于生理旺盛期，渴望同异性交往，从异性那里得到感情上或生理上的支持和安慰。但由于没有稳定的收入来源，没有固定的居住场所，成天忙于找工作或工作，他们无法在婚姻和恋爱的问题上考虑更多。因此，他们的性需求往往无法得到满足，或者只能通过不正常的方式获得满足。

杨琛（化名）提起交女朋友和结婚的事情，就倍感苦恼。他每天没日没夜地工作，根本没机会找女朋友，更重要的是他担心自己的经济实力不够。曾经有人给他介绍过一个女孩，女孩这周看上件衣服，下周要买化妆品，情人节要送礼物，过生日也要有所表示，杨琛本来紧巴巴的日子变得异常窘迫。后来，他下定决心跟那个女孩分手了。“就算不买东西，平时两个人吃个饭，看场电影，少说也要百十块钱吧！”在杨琛看来，生存都无法保障，根本没能力去谈爱情。“和住在一起的同学天天在一起，睡觉都一块，有时候突然觉得他是个女的，开玩笑似的抓两把……都快成同志了。”

性需求的压抑之外，更容易让“蚁族”觉得不公平的，是眼前真实的贫富差距。作为某IT公司的业务员，沈家荣（化名）曾到一家私人会所为客户安装设备。私人会所的豪华让沈家荣啧啧称奇，里面不仅装了卫星电视，有桑拿、保龄球、台球、酒吧、KTV、游泳池等娱乐设施，还雇了好几个年轻貌美的女孩当服务员。看到私人会所里那些娇滴滴的女孩后，沈家荣更加渴望有一个女朋友。老家的父母也总在催他娶媳妇，况且沈家荣自己也很喜欢小孩。在他看来，没有孩子，人生是不完整的，没有希望的，死了都没人会记得。但由于经济条件的限制，他不敢抱有结婚生子的奢望。

对于“蚁族”来说，包括精神需求和性需求在内的很多需求的满足，仅仅依靠他们个人的努力是不够的，还需要社会的关心和帮助。如果他们的合理需求一直无法得到满足，他们内心的不满和怨气就会逐渐累积，从而与周边的人发生对抗，进而威胁社会的安定。而在10多年后，现在的“蚁族”将成为社会的中流砥柱。如果他们对未来失去信心，在精神上垮掉的话，必将损害社会的长远发展。