所谓兴趣爱好，就是一种为快乐而做的常规事，并能够让人产生愉悦而美好的心理体验。爱好不仅仅是一种闲暇时间的消遣，它能够充实我们的生活，改善我们的心态，陶冶我们的情操。人们从一些兴趣爱好中可以悟出许多对生活有益的哲理，特别是把兴趣与事业相结合的人，往往容易取得骄人的成绩。
马克思喜欢骑着毛驴野游，爱因斯坦喜欢拉小提琴，巴布洛夫喜欢集邮，法拉第喜欢看马戏，萧伯纳喜欢日光浴，魏格纳喜欢探险……古今中外，那些为人类事业做出不朽贡献的人，都是特别懂得享受生活的人。
生活不是只有柴米油盐，我们需要一些兴趣爱好来为我们的生活增添光彩。它就像是烹饪时的调味剂，虽然不是必需品，可没有它我们的生活就会变得索然无味。培养一些兴趣爱好，能够释放生活中的压力和焦虑，能够开发出我们的潜力和创造力。花一些时间去做一些自己喜欢做的事，就能更好地平衡工作与生活之间的关系，就更有机会体现出自身在某一个方面的特长和价值。有益的兴趣爱好能够让生命始终处于快乐和充满激情的状态，更能够更真实地享受到生活赋予我们的乐趣和精彩。
网络上曾经有一篇报道发人深省：
在美国，有一位87岁的老人名叫霍森。已是耄耋之年的他，眼不花耳不聋，思维敏捷，外表看上去比实际年龄年轻许多。他有一项很特别的爱好——中国书法。他年轻时大部分时光都是在中国度过的，而正是由于对书法艺术的热爱，才让他的晚年生活变得更加有滋有味。
他回到美国以后，依旧把书法当成生活习惯。他把家中的阁楼布置成书房，只有练习书法时才会进入这个房间。平日里他在这里舞文弄墨，一有特别的节日，他总会写一副中文的贺词，送给朋友和邻居。
在谈到自己的晚年生活时，霍森说：“有了这样的兴趣爱好，生活变得充实了许多，我仿佛又回到了年轻的时候。”
一个人是衰老还是年轻，不仅仅要看生理年龄，更重要的在于心态。我们身边的很多人，年龄不大就已经对周边事物缺乏了兴趣，生活越过越枯燥，早早进入了“衰老”的状态。对于一个人的健康生活来说，培养某些方面的兴趣爱好是极其重要的，它可以让你获得更全面和综合的知识，可以改善你的人际关系扩大交际面，还可以为你的生活增添许多情趣。有爱好的人一定是快乐的、充实的，而一个人若能够长期生活在快乐和充实的氛围里，他的心态和人格一定是趋于美好的。
日本著名经济学家士光敏夫，在他《经营管理之道》一书中写道：能否成为一个有作为的事业家，关键之一在于你是怎样度过业余时间的。兴趣爱好除了陶冶情操之外，还能够成为我们理想产生的基础，成为我们探索某一个领域的强大动力。只要把这份美好的兴趣努力地坚持下去，美好的理想总有一天会变为现实。
有一个小男孩出生在希腊克里特岛，童年时候的他最喜欢的就是到海滩上捡贝壳。
有一次，几位外国的女游客在海边欣赏风景，并开心地笑出声来。他出于好奇走向前去，想弄明白他们在说些什么。“小朋友，能送我们几只贝壳吗？”女游客一边说着一边比画着。他虽然完全听不懂对方在说什么，但思考了一下，便微笑着把两只贝壳送给了他们。女游客向他竖起了大拇指，并给了一美元作为报酬。这让他兴奋不已，因为他似乎有了“听懂”外语的天赋。
从那以后，他便喜欢上了外语，去海边和外国游客聊天成为他每天最大的期待。他坚持向世界各国的游客学习语言。有时，因为读一本外文书籍甚至都忘了晚上回家。渐渐地，他也能听懂一些复杂的外语了，甚至还能说几句拗口的德语。
在母亲的鼓励下，他对外语的兴趣一发不可收拾。读高中时就已经熟练了英语、意大利语。他对语言学习甚至还有了自己的见解：深入语言背后的文化，就能更快掌握一门外语。为了能更深刻地理解土耳其语，他来到伊斯坦布尔最大的清真寺参观，在那里用很长时间去观看礼拜仪式，并亲身去模仿。两个月以后，他就能说上一口流利的土耳其语。
1994年，通过努力，他成为欧洲议会的翻译。接下来几年里，大多数在欧洲议会演讲的国家元首，都请他担任翻译。他就是欧洲议会里的明星翻译家伊科诺姆。
每当人们问他精通42种语言的秘诀时，他总会提及儿时捡贝壳的往事，然后微笑着说：“我始终坚持语言兴趣，也就一路走到了今天。”
有人说，一个人能取得多大成就，一个人的理想能走多远，往往取决于兴趣的长度。当我们对一件事物产生浓厚兴趣以后，就会自觉主动地去不断探索和追求。在这个过程中，我们的生活会变得绚丽多姿，生命也会变得五彩斑斓。
【让坏情绪不再纠缠你】
英国哲学家罗素说：“唯有对外界事物抱有兴趣才能保持人们精神上的健康。”一项有益的兴趣爱好，能够陶冶人的性情，提高人的文化素养，激发人生命的活力，让人保持精神和心理健康，在孜孜不断地追求中让生活变得更加有味道。
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