赵全明
年少疏狂，眷恋风花雪月，却不曾深刻改变自己，随波逐流，虚度多少锦瑟华年。或许，梦想是最好的牵引，姗姗来迟也不温不火。
上大学之后，要圆一个小小的梦——体育课及格。大学以前，虽然在学业、书法方面屡获校级最高荣誉，身体健康但体育课却从未及格过，常有逃避放弃的念头，我把大学当做一次扫盲的旅程，体育这块短板再不容忽视，于是选择了最容易实践，据说也最考验人耐性的长跑作为突破口。从内蒙古到西安，气候的明显差异，让我有了水土不服的困扰，随便吃些辣椒、甚至喝杯奶粉都会上火，随之而来的就是睡眠不好，每天早晨醒来都头痛，如此状态实在是糟糕，但为了实现目标，早晨六点多去校外公路跑步，每天跑步距离约四公里，起跑时的晕晕沉沉，到途中的身心爽朗，跑步的感觉真还是别有洞天，但跑完后还是会头痛乏力。改变依赖于强大的执行，为了增强意志，后来到了冬天也依然是短裤背心，风雪无阻，逐渐让身体适应了环境，跑步的状态也慢慢从坚持变成了喜欢，各项体育课考试都获得了中等偏上的成绩，不再挣扎于及格线。不经意间在镜中发现肩膀和手臂已经有了棱角，窃喜一下。寒假回到家乡，北风凛冽，加了绒衣绒裤，在寒冷里体验奔跑的温暖。转眼开学了，校运会要召开了，正好同学们对长跑项目1500米、3000米不是很感冒，我就斗胆报了这两项，自信还是能跑下来的。班长对我3000米的预估成绩（18分钟左右）比较失望，因为当时我自己跑公路，也没有对距离和时间做详细计算，绝对是小白一个。雨后初晴，我第一次站在校运会第二组1500米的起跑点，从希望参加校运会到这个起点，我用了十年的时间。鸣枪起跑，轻松跟进，场地是土场地，有些地方在雨后还有些湿滑，领跑的刘晓蒙穿着钉鞋，不时将泥泞甩在我身上，我于是就开始超越，呼吸也开始急促，风过耳际，同学们的呐喊助威声是最大的动力，比赛是艰苦的，在近于无氧的状态下率先冲过终点，5分8秒，第一组的第一名是5分11秒，我无意中小胜一把，拥有了千百个热情的笑容。赛后心肺压力依然很大，午餐后开始呕吐，躺在看台上休息，晕乎乎的，第一次胜利如此惨烈而美丽。下午站在3000米第一组的起点，没有多余的力气去紧张，轻松出发，跑起来竟然波澜不惊，一路领先，还可以和同学挥手互动，11分8秒稳健冲线，第二组第一名还是男子1500米亚军，成绩还是落后我几秒，感谢大家成全，天道酬勤，我终于看到自己另一面的阳光。
往事堪回首，大学四年（1993—1997年）、硕士三年（2003—2006年），囊括学校所有长跑冠军，不断改写学校长跑纪录，再以后跑向社会，参加过十场半程马拉松，平均成绩76分以内，七十多场全程马拉松，平均成绩三小时以内。马拉松个人最好成绩2小时31分2秒，几次达到马拉松国家专业一级水平，轻松完赛过若干百公里越野赛，连续两年荣获郑开马拉松海峡两岸挑战赛团体冠军，获得厦门马拉松海峡两岸挑战赛团体亚军、季军，亚洲城市越野景观赛团体亚军，因为我不是一个人在奔跑。北京、上海、杭州、苏州、波士顿等城市都留下我的汗水与足迹，常年与各位跑步爱好者友好交流，陪跑陪聊，不亦乐乎！
跑道人生，无论跑得快还是跑得慢，我希望大家都能体会到快乐，无论跑得久远还是短暂，我们都能感受到温暖。
（作者简介：赵全明，浙江省杭州市，资深自动化工程师，马拉松国家专业一级运动员）
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