别因贪婪而活得太累

4　嗜贪症：别因贪婪而活得太累

随着社会竞争的加剧、工作压力的逐步加大，一种叫“嗜贪症”的心理病症越来越多地出现在职场人士当中。

李超是一家大型电子商务公司的高级业务员。他在这家公司工作时间虽然不长，但业绩不俗。可是，与他合住的同事发现，一向“心比天高”的他近来常常长时间地待在房间里，一遍又一遍地数着他那几张银行存单，或者是数一叠刚到手的人民币，脸上还挂着某种怪诞的笑容。

他还在宿舍的房间墙壁上挂起“年度财富总数上升图”、“个人财富指数表”、“个人收入近期规划”之类莫名其妙的图表，并且经常趴在上面涂涂画画，有时还又哭又笑。

从心理医学上说，所谓的“嗜贪症”是强迫症之一，属于与心理社会因素相关的精神障碍，患者多是逞强好胜者，临床上往往表现为以下特征：

（1）在行为本质上，是以病态的、有意识的强迫式行为，强迫自己过度地执著于事业发展。发病时，其病态行为相似于其他类型强迫症的外在表现。

（2）在临床表现上，患者一旦受挫，或事业出现停顿，一般很快表现出明显的歇斯底里，甚至自虐自伤。

（3）在病症上，“嗜贪症”具有较强的顽固性、隐蔽性和危害性。

（4）易患此症的往往是那些性格内向、脾气怪异、抑郁寡欢的白领人士。

（5）在病症传播上，由于罹患此症的患者多属于白领这一特定人群，以他们的身份和个性又往往不大情愿为此而主动求助于医师，因此，更容易使之在白领这一特定人群内蔓延。

“嗜贪症”在国外早已被人们所重视，不少心理学家和心理咨询机构都把此症列为“重要防治病症”之一。心理学家建议，预防此病可以从以下几个方面着手：

（1）保持良好心态。

临床上发现，凡是“嗜贪症”患者，无一不是“事业心过强”、“绝不甘心落后”的逞强好胜者。患者若常以“知足者常乐”等谚语警句来宽慰自己，保持良好的心态，对于预防此病或者及时摆脱此病的苗头将会很有作用。

（2）有意识地避免竞争环境。

假如你已染上此病，几经调适收效甚微，你就应该采取措施及时改变环境，暂时避免竞争，如申请休假、调换工作、辞去原职等。待此病治愈后方可重返岗位。固执地“坚守”，硬撑着“奋斗”，不仅无益于事业，只会使这一心理病症趋向严重。

（3）强化自我控制。

应该说，无论是预防还是治疗此病，必要的自控都是先决条件，其方法主要有：及时泯灭自己的嗜贪念头；多肯定自己，少与成功者攀比；竭力转移自己的兴趣目标；在日常生活和工作中，尽可能避免接触易于焦虑和抑郁的人和事，以防引发此病等。

（4）借助他人帮助。

学会接受他人劝告，积极建立与他人的正常交往的渠道。也可以定期寻求心理咨询。