团队竞技怎么进入石头里

第六节　民间体育

民间体育是在人民群众中广泛流传，有鲜明的民族特点和地方特色的传统的体育活动。其特点是内容丰富，形式多样，集娱乐性、民俗性、游戏性、节庆性于一体。

珞巴族骁勇尚武，因此在他们的体育活动中，这一特性也得以充分的展现。以博嘎尔人为例，部落的各种竞技活动最初是在祭祀仪式中用以向鬼神展现氏族男性的武艺，起到威慑作用，后来逐渐演变成为氏族之间显示各自男性力量的一种活动。传统体育竞技项目有以下几种：

长刀（约色）

刀术　珞巴语称为“巴列巴让”，在比赛场地上立上粗细不同的树桩，竞技者要求一道砍断树桩，顺序由细向粗的方向，到粗树桩时以最少的次数砍断者为胜。

箭术　博嘎尔语中称为“噢布啦喔布德纳”，射箭距离为70米至75米不等，用宽约为50厘米，高60～70厘米的木板制成箭靶，中间用木炭画出靶心，三箭为一轮，共设5～7轮比赛，累计箭中靶心多者为胜。

跳高　博嘎尔语称为“嘟嘟别”，竞技分为两种，一种为立定跳高，就是在场地中间用竹竿制成标有高度的跳高架，竞技者不能助跑，双脚并立，能够在最高度跳过横杆者胜。另一种为撑杆跳，竞技者手握撑杆（为2～2.5米），可以助跑，谁跳得最高为胜。撑杆跳有时候也会用于比赛谁能跳过更开阔的沟壑为胜的游戏，但由于这种竞技不够安全，因此很少进行。

摔跤　博嘎尔语叫做“奥当友德纳”，意为比腰力，双方相互抓住肩膀，能将对方摔倒在地，并使对方肩部碰地为胜，比赛中不得用肘、膝盖等部位攻击，也不得用脚勾住对方的脚，否则为犯规。

抱石头　博嘎尔语中称为“另保波姆的那”，选择没有菱角的为50千克左右和50千克以上的鹅卵石若干，要求竞技者选择自己能抱起来的石头，将石头抱过肩膀，扔到身后，以能举最重的石头为胜。

掰手腕　珞巴语叫做“罗动地尔热”，竞赛双方对面而坐，左手叉腰，右手对掰，以谁能将对方手平压在桌面为胜，竞赛双方不得用另一只手握住身边的固定之物，否则为犯规。

刀术武艺　博嘎尔称为“巴格”，这是一种展示珞巴武士刀术武艺的表演体育项目，内容为握刀、抽刀、刺、劈、削、腾、跃、闪、进等动作组合而成，此项由于没有具体的胜负标准，因此一般只作为表演项目。

珞巴箭术比赛

博嘎尔人的体育竞技虽然简单，但由于出自日常的生产生活，因此，既有现实实用性又有粗犷的原始美感。

博嘎尔人的民间体育竞技虽然简单，但与珞巴族日常的生产生活密切关联，在提高珞巴族人民的身体素质方面也发挥着重要作用，因此具有实用性和传统的美感。