（一）晕动病及处理
晕车、晕船、晕机等都是同一种病，运动医学称其为“晕动病”。主要症状有恶心、呕吐、头晕，头颈不敢转动，睁眼睛时症状尤重。有的出现腹泻，颜面苍白，是因为在车船移动时与内耳平衡系统功能有关。
对其处理方法：有晕车、晕船和晕机病史的旅客，上车（机）前可先服用适量的防晕药，常用的药有晕海宁，但该药有嗜睡和降低工作能力的副作用。目前多采用东莨菪碱，起飞前半小时服用，可保持5～6小时内不呕吐。旅客上机（车）应放松心态，并且不要吃得过饱，饥饿也不行。最好采取闭目仰卧。
（二）日炙
日炙是严重的晒伤，这也是外出旅游高发的疾患。除了局部皮肤改变以外，常伴有全身症状，轻者皮肤可微红、发热。重者皮肤可出现红肿、起水疱、灼痛。全身症状可出现头痛、头晕、恶心、发热，类似中暑症状。
1.处理方法
（1）对紫外线过敏的人外出要格外小心保护，除准备遮阳备品，还应带些药物，如护肤膏、皮炎膏等。
（2）一旦患了日炙，轻度的可自行处理，局部可以冷敷涂药膏，如抗过敏药膏等。
（3）起水疱的局部不可涂药和包扎，要暴露患处。疼痛时可以口服止痛药，如阿斯匹林、扑热息痛等。
（4）伤处要避免衣物摩擦。
（5）局部要避免阳光再度照射，症状消失后，方可晒太阳。
2.对日炙的预防
（1）日炙是太阳紫外线引起的，皮肤白皙的人，皮肤内色素较少，所以易晒伤。白皮肤的人要特别注意预防晒伤。
（2）第一次接触日光不要太久，一般30分钟左右，以后可以逐日延长，使皮肤不断适应，就不易发生晒伤。
（3）当云层薄的时候挡不住阳光，仍可以造成晒伤，必须预防，不要以为有云层就不会晒伤。
（4）涂擦防晒霜，每两小时涂擦一次。如果是游泳下水前擦，游泳后要重新涂擦。
（5）对化学制剂过敏，可能引起过敏反应，要小心使用药膏。
（6）在水中虽然感到凉快，仍可发生晒伤，需预防。
（7）儿童不易长时间接触阳光和暴晒。
（三）露营（宿）
人们旅游、探险、挑战极限等活动越来越多，野外露宿已成为不可回避的实际问题。人们在野外栖身，尽管有轻便、稳定的帐篷也难免受到风、雨、雪、火的侵害，会发生意外伤害事故。
1.扎营的注意事项
（1）要在坚硬、平坦的地面上搭帐篷，切记不要在山坡、河岸、干涸的河床上扎营，一旦山洪下来难以逃生。
（2）要在一个背风的高一点的地方扎营，帐篷的入口要背风，尽量拉紧帐篷和支索。
（3）为了防备下雨时冲垮帐篷，可在帐篷边缘正下方挖一条沟，将雨水引到其他地方。
（4）为了防卫强风袭击，最好用石头块压住帐篷的根和边缘。
（5）要保持帐篷内的空气流通，特别是天气不太好时，要在里面做饭，如果感到昏昏欲睡或火焰色呈金黄色，而不是蓝色火，说明氧气不足，应立即走出帐篷。
2.预防帐篷漏水
（1）雨水漏进帐篷，多是因帐篷有洞孔，可以用胶布或熔化的蜡封住洞孔。
（2）漏水止不住，可以用防水夹克或塑料布包裹衣物和睡袋。
（3）帐篷遭水淹了，鸭绒睡袋就会湿，失去了保暖作用，最好移到干燥的地方。在附近找个栖身的地方，也可以用树枝架起来，换上干衣服，坐等天亮再处理。
（4）如果天气较冷，尽量注意保温。最好的办法是将衣物扣上或拉上拉锁，从头上套上去，手臂不必穿到衣服袖里，双手放在腋下面，用衣服包着上体。
3.预防风吹塌帐篷
（1）强风吹塌帐篷也是露营中常见的，重新搭起来是极其困难的。因为天气恶劣，又无地方可栖身时，还是要留在帐篷中相对安全些。
（2）身体要压住帐篷的边缘或帐篷相连的地面防潮布，以防帐篷被风吹走。
（3）将吹塌的帐篷用背囊架或一根支柱撑起来，以扩大帐篷内的空间。
4.帐篷着火逃生
（1）如果帐篷起火了，应马上离开。要注意自己身上是否落上火或燃烧的布片，若有的话要尽快弄掉，然后用衣服或睡袋扑灭火。一般只要动作快，衣服不会燃烧。
（2）走出帐篷后放倒支柱，必要时解开主要支索，然后扑灭火焰。或抓住帐篷一端，将它拖离火焰。
（3）如果火势猛烈，无法扑灭，只好远离，切不可去取里面的东西，因为生命是最宝贵的。
（4）如果是帐篷口处火炉起火，要先踢开火炉，然后走出帐篷，放倒支柱。
（5）扑灭帐篷的火头后，在火炉四周多浇些水，以防树木起火。
（四）预防动物、昆虫叮咬
在生态旅游中伤害之一就是很容易被昆虫叮咬、蜇伤，甚至被蛇咬伤。即使这些动物无毒，伤势不重，也不可以大意。要注意观察与护理。伤口感染机会较多，所以做好准备工作，加强预防是非常必要的。
1.预防狗咬伤
（1）在遇到狗时，应提高警惕，观察其状态，若是狗低头、垂尾、颈毛竖起，已经表示它有攻击意图，要特别小心。
（2）在郊外或农村，遇到狗的机会较多，特别是对陌生人，家狗也会变得很凶，对此要有心理准备，并加以提防。
（3）不要走进有看门狗的地方，更不要去抚摸它。
（4）如果被狗咬伤了，应马上用肥皂水或碱水冲洗伤口，也可以抹唾液。暴露伤口，尽快预防注射狂犬疫苗。
2.野外遇到熊怎么躲过灾难
过去民间老人告诉孩子说“遇到狗熊时，如果装死就能幸免于难。”甚至日本小学教科书也是这么写的。现今有些人仍然这么认为。
熊是杂食性动物，它们虽然喜欢吃活的动物，但在肚子饿了的时候也会去吃动物的死尸。如果遇到狗熊时装死，但人的体温不会改变，仍有被吃掉的危险。即使不会被吃掉，也会遭其粗壮有力的熊掌伤害，所以装死不是一个绝对安全的办法。
如果与狗熊突然相遇，最好的办法是先瞪着对方的眼睛不动，然后轻轻地放下手上的东西，如果手里什么也没有，就把身上的衣服脱下来放下，一边注视着对方，一边慢慢地后退，当退到狗熊看不见的地方，就可以跑开逃走了，要顺风跑，使熊的眼毛挡住它的视线，看不清物体。遇到狗熊如果大声喊叫，会使它更加兴奋，招来它的袭击。有关专家告知：见到熊要避让，一般不伤人。但带有小熊的母熊、曾受到伤害的熊往往要伤人。
2005年11月，吉林桦甸地区就有熊伤人的报告。除熊伤人外，吉林省还有野猪伤人，狼进村伤人等事件发生。所以，外出旅游要做好对各种动物的防御工作。
3.对蛇咬伤的处理
蛇咬伤的急救与护理要注意以下几点：
（1）看见有蛇时，应停止前进，然后迅速离开6米远以上。
（2）蛇咬伤后，应立即清洗伤口，紧绑扎肢体的近心端，肢体要下垂。
（3）在有蛇出没的地方，走路要小心，足踝部较容易被咬伤，所以通过草丛时最好不要穿凉鞋，应穿高筒靴。
4.预防蜂蜇虫咬
（1）遭昆虫叮咬，虽然后果并不严重，但有时可引起过敏反应。如有人被蜂刺后会产生强烈的过敏反应，出现胸部发闷、绷紧感，呼吸困难，甚至不省人事，这种情况要快速送医院救治。
（2）蜂蜇伤了躯干、四肢部位除了剧痛外，没什么危险。若是蜇到口腔或咽喉部时，就会有生命危险。因为蜇后咽喉部迅速肿胀、阻塞咽喉或气管，可引起呼吸困难，甚至窒息。出现这种情况要吮吸冰块，吃冰淇淋，以减轻咽喉部位的水肿。
（3）如果伤者已停止呼吸，要进行人工呼吸。
（4）要边抢救边向有关方面打电话求助，最好是急救单位来接走伤员。
（5）如果其他部位蜇伤时，先用镊子小心拔掉蜂刺，不要挤压蜂刺的毒囊，否则会有更多的毒液进入人体，黄蜂蜇伤、蚂蚁咬伤不留有毒刺。
（6）可以局部涂抗组织胺类药物，也可以用小苏打溶液涂擦。没有上述条件，可以用肥皂水洗伤口。
当蜜蜂刺蜇入人体后，它再拔出时，由于蜜蜂的蜇刺有倒钩，牢固地钩在人体的皮肤上，蜇刺与一部分内脏也会被带出，留在人的身上。这样，蜜蜂也会死去。所以，一般情况下蜜蜂不会舍命去攻击人类。但是如果招惹了它，或者人身体气味，如酒精、葱蒜等气味，或衣服颜色，如黑色的衣服等，惹怒了蜜蜂，它们会舍命向人发起攻击。了解这些，就会更好地预防被蜂蜇伤。
除上述常见昆虫对人的伤害外，还有壁虱（叮在皮肤上吸血，切不可用手去捉，否则头部就断在皮肤上，要用火烧它，一灼壁虱就松开口。或用机油滴在它身上）、蜘蛛、蚂蟥等也是叮咬人的昆虫，对此都应注意预防。
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