如何预防甲型肝炎和乙型肝炎

（一）预防甲型肝炎

甲型肝炎简称甲肝，主要通过甲肝病人排泄物内的甲肝病毒污染水源、食物或经苍蝇等媒介传播，健康人食入之后感染而发病。甲肝多见于儿童、青壮年发病。

发病后的主要临床表现是：疲劳、低烧、右上腹胀痛、厌油腻、食欲减退、尿色深黄、巩膜及皮肤出现黄疸、肝脏肿大等。

预防甲型肝炎的主要措施包括：

1.加强预防宣传，平时养成良好的卫生习惯。

2.注射甲肝疫苗。注射一针可有效保护3～5年，到期后再加强注射。学生入校后要人人接种。

3.饭前便后使用肥皂洗手。

4.餐具、茶具、洗漱用具等要单独使用、单独存放，并适时煮沸消毒。

5.不吃不干净、生冷、加工不规范的各类食品，尤其是水产或海产品等。

6.不吃有损肝脏的食物、药物。

7.瓜果洗净后再食用。

8.禁酒或少饮酒。

9.探望甲肝病人时，要有隔离保护措施。

（二）预防乙型肝炎

乙型肝炎简称乙肝，是由乙肝病毒引起的传染病。病毒多存在于病人及乙肝携带者的血液中。主要通过输血、注射和母婴胎盘等传染，也可能通过接触病人的唾液、精液等分泌物和消化道传播。一般性日常接触不会传播，游泳池也不会传播。乙肝常会转化为慢性肝炎、肝硬化，并有可能转化为肝癌，故其危害大于甲肝。

预防乙型肝炎的主要措施包括：

1.加强预防宣传。

2.不用未经检验的血液制品。

3.不共用牙刷、剃须刀、搓澡巾、医疗用品等。

4.伤口处避免沾上患者的血液。

5.凡乙肝病人或病毒携带者，都不得供血及义务献血；平时要劳逸结合，尽量不饮酒，更不能酗酒；患有各类疾病时，要主动使用一次性的各类医疗用品，防止将乙肝病毒传染给他人。乙肝病毒携带者每隔3～6个月要复查一次，以防发病，发病者要及时治疗。

6.注射乙肝疫苗能有效预防感染乙肝。婴儿出生后就应注射乙肝疫苗。注射乙肝疫苗后形成抗体，其有效保护期为2～10年不等，故2～5年左右必须加强注射；注射乙肝疫苗后未能形成抗体，必须重新正规注射。