推五脏按摩手法视频教程

软组织损伤属中医学“伤筋”范畴。是指除骨骼以外的组织损伤，包括筋膜、肌腱、韧带、脂肪垫、皮下组织、肌肉、关节囊及关节软骨等。在临床上较为常见。

【病因】 多因碰撞、挤压、跌打、牵扯或扭曲、闪挫所致。日久或加上风寒湿邪之侵袭而加重病情。

【症状】 局部肿胀、疼痛，关节活动障碍和损伤有压痛等。腰扭伤已在前面介绍过，此从略。

【足部按摩】

配方一 ①肾上腺、肾、输尿管、膀胱。②颈项、颈椎。③大脑、小脑和脑干、额窦、胸椎、腰椎、骶骨、外尾骨、内尾骨、肩、肘、头颈部淋巴结、胸部淋巴结。治法：用轻、中度手法刺激①组反射区各3～5分钟；再以重度手法（由轻到重），重点刺激②组反射区各5～7分钟；然后以中度手法刺激③组反射区各2～3分钟。以患者有得气感为度。每日按摩1次，每次按摩30～40分钟，10次为1个疗程。主治：颈肩部软组织慢性劳损。附记：临床屡用，均有较好疗效。若配合理疗和按摩疗法治疗，则疗效更好。

配方二 ①肾上腺、肾、输尿管、膀胱。②损伤处相对应反射区、脊椎。③大脑、小脑和脑干、肝、胸部淋巴结，上、下身淋巴结。治法：用轻、中度手法刺激①组反射区各3～5分钟；再以重手法（由轻到重）重点按摩②组反射区各5～7分钟，然后以中度手法刺激③组反射区各3分钟。以患者有得气感为度。每日按摩1次，每次按摩30～40分钟。恶性5次，慢性10次为1个疗程。主治：急、慢性软组织损伤。附记：多年应用，均可收到较好疗效。若能配合理疗和按摩疗法治疗，则疗效更好。必要时应配合中草药治疗，可缩短疗程，提高疗效。按摩后患者应以热水泡足，并喝温开水1杯，忌食生冷和一切发物。

【足部药疗】

秦红透骨汤 组成：红花、秦艽、赤芍、艾叶、桂枝、防风、山栀子、桑枝、枳壳、川芎、杜仲、透骨草各10克。用法：上药加水5000毫升，煮沸后文火再煎30分钟，将煎液倒入浴盆中，用木棒两根搭于盆口，将患足放入盆中擦洗至水冷为止，每日2次，7天为1个疗程，间隔3～4日后，再行下一个疗程。每剂可用2～3次。主治：足部软组织损伤，肿胀疼痛，青紫瘀斑。附记：屡用效佳，一般轻者3～4天痊愈，重者2～3周痊愈。若伤在他处，待药液温度适宜时，浸泡双足，同时用毛巾蘸药水擦洗伤处，反复擦洗，每日1～2次，每次20～30分钟，效果亦佳。

损伤止痛膏 组成：川芎30克，乳香、没药、血竭各6克，山栀子、大黄各15克。用法：上药共研细末，贮瓶备用。每次取药末40克，用陈米醋适量调和成糊状，外敷于双足心涌泉穴和患部。上盖敷料，胶布固定。每日换药1次，5次为1个疗程。主治：软组织损伤。附记：屡用效佳，一般3～7天可愈。若伤部表皮破者忌敷患处。