对腰椎运动已进行了大量研究，但由于个体间的差异很大，加之测量技术的制约，不同作者对腰椎运动的认识和所提供的数据仍存在很大分歧，实际上对整个脊柱各节段的运动范围目前仍无一个公认的正常值。判定测量结果的意义应与上下节段的测量结果对比，以减少判断错误。此外，男女之间的活动幅度是不同的，而且与年龄密切相关，老年人的活动幅度可较青年人减少约50%。另一方面，虽然节段间运动的测量数据有较大的差异，但其分布和变化趋势近乎一致（图6－6）。
图6－6 脊柱各节段的活动幅度
从图6－6中可以看出，脊柱的屈伸活动范围在上胸段为4°，中胸段为6°，下胸段为12°；而腰椎屈伸活动范围自上而下呈进行性增大，至腰骶段可达20°。侧屈活动范围以下胸段最大，达8°～9°，而腰骶段仅有3°，上胸段和其他腰段则均为6°。轴向旋转范围以上胸段最大，达9°，向下逐渐减小，至下腰段因脊柱活动的复杂性，临床上难以测定单个活动节段的活动范围，数值很小仅为2°。但在腰骶段又增至5°。根据White和Panjabi（1978）的研究及其综合了他人的研究成果所得出的腰椎活动幅度列于表6－2。
表6－2 腰椎活动的生理范围（°）
综上所述，腰椎活动节段的屈伸范围由上至下逐渐增大，而侧弯范围除腰骶关节外大致相等，轴向旋转范围又以腰骶关节为最大，但明显小于屈伸和侧弯，这主要是由关节突的关节面方向所决定的。颈椎关节突的关节面方向与横截面成45°，而与冠状面平行；在胸椎关节突的关节面则与横截面成60°，与冠状面成20°；腰椎关节突关节与颈、胸椎有所不同，其关节面并非平面，而与横截面几乎成90°，与冠状面成45°（图6－7）。此种排列方式使腰椎几乎不能轴向旋转，而只能屈伸和侧弯活动。
图6－7 腰椎关节突关节的方向示意图
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