【摘要】：许多研究证明，社会支持与心身健康成正相关，也就是说拥有较多社会支持的个体具有较高的心身健康水平；拥有较多社会支持的个体遭受生活事件袭击时心身反应较弱。应激缓冲模型认为，社会支持本身对健康无直接影响，而是通过提高个体对生活事件的应对能力和顺应能力起到对健康的保护作用。独立作用模型认为，社会支持和疾病有直接的联系。社会支持能使个体产生一种行为模式，从而增加或降低疾病的危险性。
许多研究证明，社会支持与心身健康成正相关，也就是说拥有较多社会支持的个体具有较高的心身健康水平；拥有较多社会支持的个体遭受生活事件袭击时心身反应较弱。
社会支持对健康的贡献主要有两种理论来解释：应激缓冲模型和独立作用模型。
应激缓冲模型认为，社会支持本身对健康无直接影响，而是通过提高个体对生活事件的应对能力和顺应能力起到对健康的保护作用。这种保护作用可以从两方面来看：其一，社会支持效应先于应激所产生的负性反应作用于个体，使个体对应激事件产生良性评价；其二，在出现应激事件的负性反应后，社会支持可以帮助患者重新评价，抑制不适应反应，减弱应激引起的神经内分泌反应。莱伯曼（Lieberman，1982）将社会支持对应激的缓解作用归纳为6个方面：①社会支持可能具有减轻应激事件反应的作用；②如果应激事件发生，与关系密切的人交往能改变个体对特殊事件的认知和减轻应激的潜在危害；③应激反应水平部分地受角色职能转变程度的影响，社会支持可能有助于角色的转变；④社会支持能影响个体内部的应对策略，并因此而减轻因应激事件引起的应激反应；⑤社会支持能减少应激事件对个体自尊和自控感的损害；⑥社会支持对个体适应应激环境有直接的作用。
独立作用模型认为，社会支持和疾病有直接的联系。社会支持能使个体产生一种行为模式，从而增加或降低疾病的危险性。如许宗涛（1997）研究表明，社会支持低下本身可以导致个体产生不良心理体验，如孤独感、无助感，从而使心理健康水平降低。
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