【摘要】：如坐着的人头顶正对吊扇，其头上吹来的就是风力固定的“顶头风”，时间久了，头皮发冷，颈部与双肩部受寒，鼻咽喉部微血管收缩，抵抗力降低，骨关节与肌肉血液循环受影响，易致感冒、上呼吸道感染、颈椎病和肩周炎，引起头痛、咽喉痛和腰腿痛。一般情况下，风扇的位置应在人的左前、后方或右前、后方2米以上的距离送风比较适宜。现在有一种用电脑控制的、能间歇吹送柔和脉冲风的电扇，则更适合人们在睡眠时使用。
（1）风扇不要顶头吹：特别是在会议室、大礼堂开会时，如果没有空调，或不需用空调的时候，一般开吊扇，吊扇的风力一般较大。如坐着的人头顶正对吊扇，其头上吹来的就是风力固定的“顶头风”，时间久了，头皮发冷，颈部与双肩部受寒，鼻咽喉部微血管收缩，抵抗力降低，骨关节与肌肉血液循环受影响，易致感冒、上呼吸道感染、颈椎病和肩周炎，引起头痛、咽喉痛和腰腿痛。因此，吊扇下坐久了必须换一换地方，适当活动一下，避免着凉。
（2）风扇不要逆着足底吹：俗话说，脚底吹风，患者髓中。即使是自然风，我们的祖先也早已懂得在睡觉时不能逆着足底吹。电扇吹出的是集束风流，天热时人体毛孔张开，分泌汗液，而毛孔是斜向肢体下方开口的，这时如果有逆向毛孔的风流吹来，凉气会侵入肌肤，局部受冷，毛孔关闭，血液循环障碍，使下肢关节及腰腹部不适或疼痛。一般情况下，风扇的位置应在人的左前、后方或右前、后方2米以上的距离送风比较适宜。
（3）风扇不要对着身体局部吹：尽管风扇不是顶头吹、逆足吹，但对着局部固定吹也不妥，特别是对颈肩部、胸腹部、腰骶部和膝部等，易致关节酸痛，肌肉发硬，活动不便，还引起咳嗽、腹痛、腹泻等。人在休息时，建议用鸿运扇或摇头扇好，并且要定时。现在有一种用电脑控制的、能间歇吹送柔和脉冲风的电扇，则更适合人们在睡眠时使用。
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