接纳自己的一切

接纳孩子，意味着首先要接纳自己不是一个完美的父母，承认我们自己的能力有限、时间有限、精力有限、智慧有限等等。

有很多的父母不能完全地接纳孩子，是因为他们小时候没有被自己的父母完全接纳，父母的冷漠、拒绝和忽视给他们造成的心理阴影还在，他们的内心仍有伤痛和不原谅。当他们做得不好时，心中的父母就会跳出来打击他们。因此他们不知道什么叫做完全的接纳，他们对自己的父母的爱的期待没有满足，心中缺少内在的理想父母，缺少爱，因此也无法给到自己的孩子。一个人内心中没有的东西，是无法给出来的。

有一本心理类读物，里面讲述了一个留美博士的故事。他的学业一直很优异，可是常常被忧郁症所困扰，每到潮湿多雨的季节，就会产生人生万般无趣不如自杀的念头。在心理医生的帮助下，他回溯了自己小时候的一件事情：

念中学二年级时，他当选了模范生，按照惯例，必须请全班吃糖。但因童年家境清寒，爸爸只买得起很普通的糖果，跟上学期与别班的模范生请吃的高级糖品质很明显差了一截。所以他当时窘得难以自持，头都抬不起来，本该是鹤立鸡群的骄傲，却一下沦为一种自卑的伤感。

心理咨询师觉得很奇怪，说：“一般的优等生面对你所说的这种情况，多半会产生‘哼，因为我是模范生，所以就算我请吃的糖果不怎么样，可我还是全班楷模’的念头，你产生的想法为什么偏偏是相反的呢？”

博士回忆起另一道心灵疮疤。小学五年级时，全班有一半的人会在放学后留下来补习，一个月缴二百元。那时他刚搬了家，每天要背着大书包坐公车上学。有一次，他的补习费交迟了，某天补习时，导师就当着众人的面，冷冷地质问他：“为何不交补习费？”还用一副嫌弃的嘴脸说：“你不是搬家了吗，那为何不转学呢？”

他当时既是班长，又是个成绩名列前茅的好学生，却只因为父母手头拮据，势利眼的老师就如此羞辱他，并似乎在逼他转学，这件事重创了他小小的心灵。从此，他认为品学兼优没什么用，人品端正、学业优秀，到头来竟还比不上区区的两百块钱！

正因为有这些创伤，他才会身为模范生而无骄傲感，反而因买不起高级糖而自卑。

与此同时，博士又回忆起已逝父母待他的种种细节。印象中，他做得再好，每学期抱着奖状回家，父母的反应都很冷淡，充其量平淡接受，视为理所当然。这常常令幼小的他感到非常伤感，觉得自己就像一株成长中的幼苗，渴望象征日光的父母给予他奖励，哪怕是说一两句鼓励的话，或摸摸头露出一个微笑！渐渐地，他不但觉得“成绩好或表现出色都没什么用”，而且还常常会被落寞感和羞愧感所困扰。

在心理咨询师的帮助下，这位博士意识到，潜意识里那种总想伤害自己——自杀的欲望，有一大半是因为童年时对父母师长的爱的需求遭到压制，情感索求没得到满足而引起的。在他心里，一直有一个小男孩并没有跟着岁月长大，他始终还在殷切期盼有着像爸妈师长那样的权威角色，或给他糖果吃，或说几句好听的话，或公正地对待他。

心理咨询师令博士意识到父母师长也是受害人，在他们的心头也有一个没长大的小男孩、小女孩。因为父辈所受的是吃苦耐劳的教育，做得好，没奖励，是应该；做不好，受惩罚，是活该！所以每个人心里的那个小孩，总是苦着脸恪尽职守，慢慢地终于不知道真正的快乐是什么了，大家从来没有打心底感到喜乐，顶多只能暂时性地麻醉自己而已。所以，当他们在面对下一代的时候，他们给不出快乐，给不出鼓励和赞美，给不出无条件的爱。

博士明白，自己不可能期盼父母师长给他什么补偿了，他只能选择接纳他们，原谅他们。

是的，我们也一样，要告诉自己，现在是放下这一切的时候了，要在内心深处同父母和解，原谅他们，感恩他们。要告诉自己，他们是我们的父亲母亲，已经做到了他们的最好，如果他们知道有更好的办法来对待我们，就一定会选择更好的方式。他们之所以这样，是因为不知道，不明白，不了解，不会，所以，在我们的心中，应该有个位置是给他们，带着一份感恩的心，去感谢他们曾经为我们所做的一切。让我们在心中默诵这首《孝亲颂》：

孝亲颂

当我赤裸裸，来到这个世界！

体重不到十斤，身长仅有一尺！

不会说话，不会走路，

衣食住行，大小二便，

都没有办法，自己料理。

在襁褓中，只能哭泣，

用来表达，我的心意。

这时我的父母，他们用：

无限的爱心，无限的辛苦，

无限的心血，无限的期盼，

一切的一切，无限的无限，

哺育我，抚养我，教育我，培植我。

使我健康，使我茁壮，

使我幸福，使我快乐。

我的一切，都是父母的恩赐。

真的！

爸爸妈妈给我的慈恩，

远比天高，更比海深。

真的！

看羊儿跪下吃奶，看乌鸦反哺父母。

真的！

孝心是一切动物，天性的光明，

孝心是宇宙人间，永恒的真理。

因此，发愿：

“从今日起，永远真心地

孝顺爸爸妈妈！”

除了要与父母的过去和解，我们还要在内在中做自己的好老师，好爸爸、好妈妈。爱自己，接纳自己，欣赏自己，尊重自己，担当起照顾自己、鼓励自己、教育自己的责任。

当你的内心中有这样一个父母可以去包容、鼓励和教育自己的时候，你再看孩子的眼光，就会不一样。你带着爱去看孩子时，就能够接纳他的一切情绪、行为。

有的父母不能完全接纳孩子，是因为他不能接纳他的配偶、他的过去。他生活得不幸福，所以，他不知道什么是幸福，也就不能给到孩子幸福。同样的道理，他必须像接纳父母一样接纳他的过去、配偶，认识到配偶如果有更好的方式来对待自己，就一定会选择更好的方式。之所以这样，是因为不知道、不明白、不了解、不会。要知道的是，认识到已经发生的一切，其实也是在给自己提供学习的资源。