不要因为别人的批评而影响自己的情绪

美国心理学家卡耐基先生曾说起自己早年间的一件事情，他说很多年前他所办的成人教育班和示范教学中，多了一个从纽约《太阳报》来的记者。这个记者对卡耐基很不留情面，总是攻击卡耐基和他的工作。当时，卡耐基非常生气，认为他这样做是对自己极大的侮辱。于是，卡耐基便打电话给《太阳报》执行委员会的主席古斯季塔雅，要求他刊登一篇文章，说明事实真相，不能这样嘲讽自己。当时，卡耐基一心想让犯错的人受到应得处罚。

可是，卡耐基后来常常为自己当时的举动感到惭愧，因为现在他已经了解到一个事实，那就是：买那份报纸的人大概有一半人不会看到那篇文章；而看到那篇文章的人，又有一半会把它当成一件微不足道的事情；而真的注意到那篇文章的人，可能又有一半在几个礼拜后就把这件事给忘得一干二净了。卡耐基由此得出一个重要的结论：虽然你不能阻止别人对你做任何不公正的批评，但你可以做一件事情，就是不要让自己受到那些不公正批评的干扰。

的确，有些批评是善意的、合理的、公正的；而有些批评完全出于偏见、歧视和不公正合理的。那么，如何面对批评，也是考验一个人是否能够控制自己的情绪不受外界干扰的能力。

史密特理·帕特勒少是统帅过美国海军陆战队的一名将军，他年轻时特别渴望成为最受欢迎的人，渴望得到每一个人的喜爱，那时，一句批评对他来说都是很难接受的。在海军陆战队的三十年，让他变得越来越坚强。他说：“我多次遭到别人的责骂和不公正的批评，那时觉得很难受。可是，现在听到有人背后指责或批评我，我甚至头都不会调过头去看一看说我的那个人是谁。”

地产界赫赫有名的潘石屹在面对批评的时候，也是一个能够做到泰然处之的人。演员宋丹丹在微博中批评SOHO的建筑“太难看”，而潘石屹面对宋丹丹的批评时很平静，他说：“对于城市建筑，每个人都有不同的看法，也许不同于摆在家里的艺术品，建筑处于众目睽睽之下，就是要允许所有人品头论足。”潘石屹面对批评不急不躁，内心依然坚持自己做事的原则。但凡一个成功人士，自有他成功的道理。诚然，每个人的个性不同，对外界带来的刺激会有不同的反应，但是，一个可以控制自己情绪的人，不被情绪左右，做起事来往往会更容易成功一些。

北大校长蔡元培曾说过：“兼容并包，思想自由。”这句话中透露着“倾听来自各方不同的声音，允许他人的批评”的意思。“有容乃大”，面对批评“有则改之，无则加勉”，这些都体现了一个人的胸怀，“虚怀若谷”之人自然乐观宽容，内心的正能量强大，因此，也一定不会被别人的指责和批评影响到自己的情绪。