父母与高中生的亲子沟通

父母与高中生的亲子沟通

江汉大学教育学院　孙　远

亲子关系的质量决定着个体社会化的过程是否顺利、是否发生障碍或缺陷。目前很多高中生与父母的关系不容乐观，孩子抱怨家长口啰唆，觉得和家长之间有严重的代沟，家长也觉得和孩子的距离越来越远，父母和子女均感到非常痛苦。高中生不和谐的亲子关系值得我们关注。

一、父母与高中生沟通中的障碍

上海市一名高中生用一年的时间，在全市12所中学进行了调查，结果表明：高中生与父母存在着“双方以自我为中心严重，缺少沟通艺术，且沟通时间少，渠道单一，单纯关注学习，忽略全面发展”等问题，他们“想说的”和“想听的”总是不合拍，像这样缺乏质量的沟通无疑会影响最终效果。父母与高中生的沟通主要存在以下障碍：

1．父母对孩子不够尊重

很多父母都认为自己拥有绝对的权威和尊严，孩子必须听我的话，凭自己的主观愿望对孩子提出各种要求，比如要求孩子只许成功不许失败，考试只能进步不能退步，做事不能出差错。父母过多的关照、过细的要求、过严的管束和指责训斥，对身心发育日趋成熟、有着独立主见的高中生来说，常引起反感和厌烦，形成逆反心理。长此下去，得不到尊重、理解的孩子和高高在上的家长之间距离便越来越大。

2．父母对孩子不信任

在一项调查中，有一半的学生表示在遇到开心或不开心的事情时，最愿意分享的对象是朋友而不是父母；当问到“父母偷看过你的日记、手机之类的隐私吗？”24％的学生回答“有时看过”、7％的学生表示“一直如此”，只有43％的人认为自己的父母“从没看过”。可见，很多学生与父母之间存在着不同程度的不信任。对于自我意识很强的高中生来说，这种不信任正是他们在父母面前关上心门的原因之一。

3．缺乏了解和沟通

家长们有的忙于事业，很少与孩子在一起活动、交流；有的只关心子女的衣食住行，认为提供良好的物质条件就可以了；而更多的是只关心学习，一回家就问作业做了没有，考了多少分，在班级排名多少，叮嘱孩子要向重点大学冲刺，很少过问其他的活动和情绪状态。父母不了解孩子的心理动态，缺乏情感和思想的交流，最终难免产生代沟。

二、高中生的心理特点

父母与高中生的沟通障碍，很大程度上在于父母不了解高中生的心理特征，仍旧把他们当做幼儿园的小朋友或者小学生来对待。家长只有详细了解了高中生的心理特点，才能采取有效的措施与孩子和谐相处。

1．思维特点

高中生的抽象逻辑思维已高度发展，思维更具独立性、批判性和创造性，他们有自己的观点、见解，对事物有自己独特的评价。他们不畏权威，敢于标新立异，有“初生牛犊不怕虎”的气势。高中生的辩证思维也发展迅速，渐渐能用全面的、发展的、联系的观点去分析和解决问题，但发展得还不完全成熟，看问题时会出现偏激。

2．情绪特点

（1）延续性。情绪暴发的时间延长，稳定性提高。比如他们发怒会长达几小时，甚至几天，有的则长时期影响他们的发展。

（2）丰富性。几乎人类所有的情绪种类都可在高中生身上体现出来，并且各类情绪的强度不一，有层次的不同。情绪体验在内容上也表现出千头万绪、丰富多彩的特点。

（3）特异性。情绪体验有个人的独特的“光环”，有个性、自我感知的差异。

（4）两极性。容易从一个极端走向另一个极端，顺利时得意忘形，受挫时垂头丧气。情绪波动性大，容易为周围同学的情绪所感染。

（5）内隐性。情绪表露越来越带有文饰、内隐和曲折的特点。在特定的场合下，会考虑到自己的形象和价值观，进而支配和控制自我的情感，出现外部表情与内心体验不一致的现象。

3．自我意识特点

高中生已经完全意识到自己是一个独立的人，出现了 “理想自我”与“现实自我”的分化，这使他们对自己的规划、期待成为可能，同时也带来了自我矛盾。高中生的自我评价能力进一步提高，已能够对自己进行独立评价，评价对象也从外表渐渐深入内心世界，但是容易出现高估或低估的倾向，从而会出现自我陶醉或自我菲薄。

高中生的自尊心获得高度发展，是自我意识中最强烈、最敏感、最不容冒犯的部分。他们最怕别人看不起自己，所以会努力学习，力图在各个领域有出色的表现，在集体中赢得适当的地位，得到好评和重视。但是如果他们获得承认和赞赏的需求不能得到满足，往往就会以社会不容的方式去寻求满足。父母与孩子的很多矛盾，多数是由于没有满足其自尊心而造成的。

三、父母与高中生沟通的策略

在了解了高中生心理特点的基础上，父母需要改变自己与孩子相处的策略，找到有效沟通的途径，使两代人能够和谐相处，实现共同的目标。

1．平等对待孩子，不摆家长架子

父母应该意识到现在所面对的孩子已经不是那个事事都向自己寻求答案的小孩子了，他们已经有了独立的分析、判断并解决问题的能力，是正在逐步走向成熟的人。所以父母要放下做家长的架子，诚恳地倾听孩子的意见和感受，听听他们是怎么考虑问题的，是准备怎么解决问题的，而不是仅仅把他们当成无知的小孩子看。

在平时的交往中，父母要放弃训斥人的、权威的语气，比如“你应该……”“你不能……”“你必须……”等等。而应该用平等的、朋友的语气与孩子沟通，比如换为说“我的个人想法是……你是怎么想的”“我猜想……”“我不知道……”相信孩子在听到父母这样说的时候，会感觉到父母的关爱，会觉得与父母是平等的，心中的对抗就会消失。

2．给孩子充分的信任和尊重

高中生的自主性、独立性逐渐发展起来，自尊心很强，情绪也具有极大的内隐性，如果他们得不到充分地信任和尊重，他们的一些想法和秘密就不敢或不愿与父母交流，造成两代人之间的隔阂。

另外，高中生不喜欢家长总指责他们不会做、做不好。父母要信任孩子，学会放手，只当顾问，不替孩子做决定。可以协助他们分析发生的事情，引导他们自己想办法解决。

3．在心理上关心、帮助孩子

高中生最渴望父母能真正了解自己的思想动态、兴趣爱好、喜怒哀乐，从而理解、支持自己的选择和追求。所以父母不要只是关心孩子的身体健康和学习成绩，而应该多与孩子进行感情交流，了解他们的内心想法和感受，帮助他们走出一些心理上的困惑和障碍。

4．给孩子充足的空间

父母要给高中生留有足够的空间，包括物质的和心理的，特别是自我成长的空间，让他们能健康快乐地成长。

首先要给孩子一个物质的空间，在这里他可以随心所欲地做自己感兴趣的事情，其他人不经允许不能进入。其次要给他们足够的心理空间，尊重他们的隐私，平等交流，不强迫，不压制，不包办代替。属于孩子的事情，父母只做必要的引导提示，其他的要让孩子自己思考、选择、决策。允许孩子成长中的错误，不是忙着去说教，把现成的方法告诉他，而是让他自己去探索、体验，在失败和挫折中总结经验，这样孩子才能受益终生。

5．要善于发现孩子的优点，赏识孩子

很多父母都是用放大镜去寻找孩子的弱点，拿别人的长处比自己孩子的短处，最终总是用批评、训导来教育孩子。父母的目的在于促使孩子改善、进步，但结果却导致孩子丧失了自信，变得越来越自卑。高中生本来就处在竞争激烈的环境中，父母过多的提醒、要求、焦虑和指责会使他们觉得自己不被接受、不被喜欢，从而导致他们不能接纳自我。

父母应该善于发现孩子的优点，要从学业、品格、生活习惯或是待人处事等多方面去发掘，并及时给予肯定、赞美和鼓励，这样他们在自我概念形成的过程中，就会觉得自己是有价值的，是被接受和喜欢的，也更愿意跟父母多沟通，与周围的人多相处，这样孩子会在成就的喜悦中不断追求上进。

6．要充分重视孩子的交往

高中生寻求同龄人友谊的需求变多，他们希望跟朋友去逛街、打球、郊游等，做他们感兴趣的事情，而不是强制性地参加父母安排的家庭活动。所以，当父母的安排与孩子的计划发生冲突的时候，父母要尊重孩子的意愿，做出相应的调整，不要担心会失去这个孩子，他只是想多与同伴交流、活动而已。

另外，高中生正处于两性接近期，异性交往是符合规律的，父母不必为此大惊小怪、惶恐担忧。但是，父母要重视孩子异性交往中出现的一些异常现象，比如对异性恐惧、对异性狂热、过分敏感等。父母要引导他们坦然面对异性，大方交往，不必太敏感；广泛交往，目标不要太单一；交往时举止得体，不要太随便，太放纵等。

参考文献

[1]樊未晨．中学生与家长为何“想说的”和“想听的”总不合拍[N].中国青年报，2008-1-18

[2]郑和均，邓京华．高中生心理学[M].杭州：浙江教育出版社，1993

[3]曾容．说出你的爱——高中生亲子沟通[J].中小学心理健康教育．2006（10）