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产妇坐月子期间要坚持洗澡

时间:2022-03-01 理论教育 版权反馈
【摘要】:产妇在分娩时大量出汗,产后代谢旺盛,许多代谢的废物要排出体外。而且产妇分娩后体力消耗大,抵抗力降低,很容易引起皮肤感染。因此产妇必须洗澡。产妇洗澡前,月嫂调好室温和水温,洗澡时适当帮忙。如果产后会阴部无伤口,疲劳已基本恢复,在产后1周可淋浴。如果会阴切口大,或裂伤严重,腹部有刀口,则须待伤口愈合约10天以后才能淋浴,在此期间可以在月嫂帮助下进行擦浴。站立有困难的产妇,不能淋浴,可由月嫂帮助擦澡。

产妇在分娩时大量出汗,产后代谢旺盛,许多代谢的废物要排出体外。产妇出汗很多,还有恶露不断排出,再加上产后泌乳,乳房胀满还会滴乳汁,如不及时清洗,便会使汗液、乳渍及污垢在皮肤上堆积,很容易出现皮疹。而且产妇分娩后体力消耗大,抵抗力降低,很容易引起皮肤感染。因此产妇必须洗澡。洗澡才可使身上清洁和促进全身血液循环,加速新陈代谢,促进汗腺孔通畅,有利于体内代谢产物由汗液排出,还可以调节自主神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。

产后产妇洗澡应特别注意寒温得当,严防风、寒、暑、热乘虚侵入,做到“冬防寒,夏防暑,春秋防风”。冬天洗澡时,必须入室避风,遮围四壁。洗澡时室温以28~30℃、水温37℃左右为宜。洗澡时不宜大汗淋漓,汗出太多易伤阴耗力,容易导致头晕、晕闷、恶心欲吐等。夏天浴室里的空气要流通,浴水的温度最好与体温接近,约37℃,不可贪凉用冷水,图一时之欢而后患无穷。产后接触冷水,将来会患月经不调、身痛等病。产妇洗澡前,月嫂调好室温和水温,洗澡时适当帮忙。洗澡必须淋浴,不宜坐浴(盆浴),以免发生生殖道及其创面感染。

洗澡时间:夏天产后3天便可由月嫂帮助擦浴,冬天宜在1周后再擦洗。洗澡的次数以比正常人少为宜。如果产后会阴部无伤口,疲劳已基本恢复,在产后1周可淋浴。如果会阴切口大,或裂伤严重,腹部有刀口,则须待伤口愈合约10天以后才能淋浴,在此期间可以在月嫂帮助下进行擦浴。洗浴时间不要过长,5~10分钟即可,浴后尽快擦干身体,穿好衣服,以防感冒。夏季每日淋浴1次,春秋冬应3~5天淋浴1次。

站立有困难的产妇,不能淋浴,可由月嫂帮助擦澡。擦澡的方法:用烧开的水及米酒水各半,加入10毫升的药用酒精及10克的盐,掺和成擦澡水,用毛巾沾湿、扭干,替产妇擦拭多汗的地方,早上、中午、晚上各擦1次,若冬天非常寒冷时,则擦一次即可。擦拭干净后还要敷上不带凉性的痱子粉,腹部如果绑有腹带,腹带也要适时地更换。

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