【摘要】：桑巴源于巴西，是一种民间舞蹈，在当地的狂欢节有很多种桑巴舞。为了将桑巴舞的特点表现出来，舞者必须欢快、煽情、激昂地表演。桑巴舞的弹跳指的是什么呢？桑巴起源于巴西嘉年华舞会，有着膝盖的压缩与拉直的特色，产生弹跳是因为骨盆收缩或者身体压低，它被称为“弹跳动作”，它并不是真的向上和向下蹦跳。
桑巴的基本舞步
桑巴源于巴西，是一种民间舞蹈，在当地的狂欢节有很多种桑巴舞。为了将桑巴舞的特点表现出来，舞者必须欢快、煽情、激昂地表演。
桑巴有着特有的节奏，其中以富有巴西特点的乐器著称。动作分解：
左、右扫步
1.左脚左侧迈步，髋关节由右向左划八字，左手向左侧打开伸直，右手划一弧形扣肘从脸侧划下。
2.右脚后侧点地的同时放髋下压，右手向后摆打开伸直，左手划一弧形扣肘从脸侧划下。
3.同1相反方向。
4.同2相反方向。
如果你已经迫不及待地在摩拳擦掌了，可以去亲身体验一下桑巴给你身 体带来的不一样的感觉。
桑巴的弹跳
桑巴舞的弹跳指的是什么呢？桑巴起源于巴西嘉年华舞会，有着膝盖的压缩与拉直的特色，产生弹跳是因为骨盆收缩或者身体压低，它被称为“弹跳动作”，它并不是真的向上和向下蹦跳。
弹跳是如何形成的呢？利用1/2拍将膝盖下压，用另1/2拍将膝盖拉直，我们把一个拍子分成两部分——1和＆。
1代表第一个半拍，＆是第二个半拍。问题是：要在1时弯曲膝盖，同时在＆拍时把膝盖拉直吗？较符合逻辑的是踩1时膝盖弯曲，接着在＆这个阶段才把膝盖拉直。
简要说明：我们都了解到桑巴的弹跳不是指如同向上或向下跳，它是由桑巴舞所创造出的桑巴弹跳，是由骨盆的收缩和膝盖拉直而产生的收缩力所形成的弹跳，它所有的拍子数法都是以“1 a 2”进行。即第一步屈膝（1），第二步伸直（a），第三步屈膝（2）。
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