学生运动技能学习的指导

运动技能是实现体育与健康课程具体目标的载体，加强运动技能学习的指导是提高体育课堂教学效果的主要途径。

运动技能学习应依据所学内容、学生的年龄特征和心理需求等采取不同的导入方式，不可千篇一律。常用的导入方式有以下几种：

（1）直接导入。开讲时教师直接阐明要学的运动技能名称、要求、动作要领以及完成动作的方法等。教师以简洁、明快的讲述或设问，引起学生的有意注意，诱发学生掌握新技能的兴趣。

（2）新闻导入。结合本节课所学的运动技能，根据报刊、电视、广播报道的某项体育运动，以及在国内外重大赛事中所获得成绩或比赛的情况进行导入，以激发学生学习这一运动技能的兴趣。

（3）设疑导入。结合所学运动技能设置符合学生认知水平且富有启发性的问题，让学生思考并回答，在悬念中达到导入学习技能的目的。

（4）比赛或游戏导入。采用比赛的方法让学生体验将要学习的运动技能。

（1）导入要有针对性和目的性。即有助于学生初步明确学什么，为什么学，怎么学。要针对所学运动技能和学生的实际，采用适当的导入方式。

（2）导入要有关联性。导入内容与所学的运动技能应紧密相关，并能揭示新、旧技能联系的结合点。

（3）导入要有直观性和启发性。即尽量以生动具体的事例或演示为基础，引入新技能。

言语指导、示范都是教师向学生传递运动技能操作信息的重要方式。运动技能的习得既要求要有练习的量，又要求有讲解和示范的量，讲解示范时间长了，练习时间就短。反之，练习时间长了，讲解示范时间就不够，只讲不练或只练不讲，都不会有好的教学效果。因此，在体育课教学过程中，讲解、示范与学生练习是一对矛盾。实践中，体育教师应根据目标、课型、教学内容不同，总结出处理讲解与练习比例的经验。

在新授课中，教师应以讲解示范为主；在复习课中，讲解要有针对性，起到画龙点睛的作用，讲解量不能大；在活动课或锻炼课中，讲解只是提醒性的，练习量是最重要的因素。在课的开始部分，教师的讲解相对较少，而准备活动需要有必要的练习量；在课的基本部分的前半段，一般是技术学习，示范讲解比较重要，此时练习多是模仿性的、尝试性的，练习量不是很大；在课的基本部分的后半段，练习通常比较重要，讲解多是针对性的，讲解量不是很大。

有的教学内容，如长跑，技术性不强，但活动性强；有的教学内容，如体操，活动性不强，但技术性强。因此，在从事不同的教学内容时要根据内容的特点，注意示范、讲解、练习的组合。对于技术难度不大的运动项目，可以先示范后讲解或边示范边讲解，也可以进行示范—练习—小结与评价。对有一定技术难度的运动项目，可以先讲解主要技术概念，后进行完整示范或分解示范，也可以先作分解技术难度的讲解—示范—练习，后进行组合讲解—示范—练习。对于难度较大的运动技术动作，学生很难通过教师对动作技术概念的讲解和完整的示范，建立完整的技术概念和掌握规范的动作过程。因此，教师在教学过程中的语言提示与示范，应根据学生的不同情况和教材的难易程度反复进行。

运动技能学习指导不能采用从技术到技术，从概念到概念的传授方法，应与学生的积极思维有机地结合起来，教师的讲解、分析与评价应联系并结合学生已有的知识基础，以利于学生更系统地掌握体育知识和技能。但也不宜将一听就懂、一学就会的技术进行反复传授。

练习不是动作的简单重复，让学生从动作或动作的结果中及时得到反馈，能够促进运动技能学习。主要表现在两个方面：一是促进学生能够确定适宜的运动方式。因为反馈能提供关于技能操作成功程度的信息，能帮助学生更快更容易地获得所学技能。二是激发动机作用。学生通过反馈将自己的操作与目标绩效进行比较，然后决策，对学生参与或坚持体育活动的动机有明显影响。没有反馈与指导的练习只能是一种盲目的练习，即使花费再多时间练习，也很难形成正确的运动技能。学生在进行动作技能的练习过程中，教师指导的主要职责之一就是向学生提供反馈信息。教师提供反馈信息主要分为练习进行中的反馈（同步信息反馈）和练习后的反馈。

同步信息反馈是指学生在进行练习的过程中教师提供的反馈信息。教师经常在学生练习的情况下进行同步指导，即边指导边练习，也就是同步反馈。教师提供同步反馈信息有两个条件：一是学生所进行的练习必须是周期性动作，这是因为周期性动作给教师进行同步反馈提供了足够的时间。二是单个周期性动作持续时间不能短于0. 5秒，少于这个时间（如起跑动作的瞬间，跳远、跳高的最后踏跳动作等），教师就来不及进行同步反馈，学生也不可能按教师的反馈纠正错误。

练习后的反馈是指学生完成一次练习后，教师所提供的反馈信息。学生在完成动作后，教师应给学生留有一定的时间，让学生记忆和处理自己获得的本体反馈信息，通过对照才能加深对教师提供反馈信息的理解。教师提供反馈信息后，也应给学生留有一定的时间来处理这些反馈信息。反馈信息是学生选择下一次练习的方法和策略的主要依据，保持合理的应答延隔时间，可使学生将教师提供的反馈信息与学生记忆中实际动作情况相对比，做出下次完成动作的决策。

信息反馈是体育教师必须熟练掌握和运用的重要教学技能，教师应具有准确的观察和记忆学生错误动作的能力，教师只有从学生完成动作所提供的大量信息中，选出最有代表性、最能反映学生动作技能特点，且对改进动作具有普遍指导意义的信息，才能对学生的动作做出科学准确的诊断，才能在反馈时对症下药，提供高质量的反馈信息。