学习压力会调节，男孩不要太焦躁

小伟的成绩一直很好，但三年下来很少拿到第一名，因为第一名总是让一个叫“韩博士”的男孩拿走。但最近这几个月，小伟居然稳拿了几次第一。

为了奖励小伟，小伟爸爸决定开一次“学习心得交流会”，没想到，小伟却说：“那个‘韩博士’退学了。”

“为什么？”

“‘韩博士’从小父母就出国了，把他丢给了爷爷奶奶，爷爷奶奶对他关怀备至，让他衣食无忧，还生怕他在小伙伴中吃亏，所以他与同龄人的接触机会被剥夺了。同学们都说他太自私，不愿与他来往。他自己也将自己封闭在小圈子里，一心向学。上初三后，他的心变得不安起来，看到班上的同学三五成群在一起聊天、说笑以及讨论问题，他感觉到更加孤独，他逐渐觉得自己读书不快乐，于是试着走近伙伴们，但他们却不太理他，他自己感觉怎么也融不进去。渐渐地，他为上学发愁，看书更添烦恼，上课不认真听讲，沉默寡言心事重重，几乎不再拿书本，学习成绩在全年级由第一变成倒数。前不久，他爸妈回来了，给他办了退学，估计是去另外的学校了。”说完以后，小伟长叹了一口气。

“韩博士”之所以学习成绩下降，是由于失去了学习的动力，找不到学习的乐趣。青春期是男孩长身体、长知识、长智慧的时期，也是其道德品质与世界观逐步形成的时期。他们面临着生理与心理上的急剧变化，加之每天周而复始的学习生活，很容易产生心理上的“变异”，一般表现在三个方面：第一，不认真上课，注意力不集中，思维涣散，或者打瞌睡，或者做小动作，严重的还会干扰其他同学听课；第二，课下不愿意自主学习或者根本就不学习，对于老师布置的作业或者练习，也是草草了事或者根本就不予理睬，对考试、测验无所谓，只勾几道选择题应付了事，不管耕耘，更不管收获；第三，逃学，这是厌学最突出的表现，也是最严重的表现，这些学生总是找理由旷课，然后外出闲逛、玩游戏等，严重者，甚至跌进少年犯罪的泥潭。

当然，男孩产生这种情绪的原因还有很多，诸如不能正确评估自己的能力、目标设立得不切实际、师长否定过多等等。在每一个人学习、成长的过程中都有可能产生这种情绪，这是一个人在其成长过程中，自我动态失衡、和谐度不稳定的表现。青春期男孩要学会正确看待自己，发现自己的长处，取长补短并制定切实可行的目标，经常运用体育锻炼、文化娱乐活动、兴趣爱好调节身心、情志，慢慢地，这种情绪是可以消除的。同时，男孩还应该多发掘自己的优点，培养自信，不轻易因别人的不良评价而动摇自信心。