性格探索活动

（一）活动一：生命历程的回顾

你之所以成为今天的你，和你的成长经历、对人与事的看法息息相关。因此，请你花些时间仔细回顾一下自己的整个成长历程。在每一个成长阶段里，有哪些人物或事件对你而言是非常重要的？他们给你带来什么样的影响？请至少举出3个事件（包括成功或失败的经历），分别简述有关的人、事、时、地、物，并说明这些事件对你个人的意义和影响。

事件1：_______________________________

事件2：_______________________________

事件3：_______________________________

（二）活动二：MBTI职业性格测试

MBTI人格类型（迈尔斯类型指标）。MBTI全称Myers-Briggs Type Indicator，是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。该测评工具用途非常广泛，目前被用于自我探索、职业发展、人才测评、团队建设、管理培训、婚姻咨询、教育咨询及多元化培训中。

MBTI根据4组维度8个向度将人的性格分为16种类型。这4类偏好向度分别是“外向—内向”“感官—直观”“思考—感觉”“判断—觉察”。

1.外向/内向（E/I）

（1）外向型（E）人的特点：善于表达，常常听、说、想同时进行，朋友圈大，对事能主动参与；但在独自工作时常常感到有压力。

（2）内向型（I）人的特点：通常对意见有所保留，情绪和想法不轻易流露，先听后想再说，有固定的朋友，但在太多需要即时完成的任务与命令时就感到有压力。

2.感官/直观（S/N）

（1）感官型（S）人的特点：对事物有明确判断，注重现实，对待工作基于事实与经验，但在关注过于复杂的事物时就感到有压力。

（2）直观型（N）人的特点：注重灵感和推理，喜欢新奇事物，崇尚想象力和新事物，喜欢学习新技能但掌握之后容易厌倦，对按部就班做事时有压力。

3.思考/感觉（T/F）

（1）思考型（T）人的特点：对事物客观公正，不感情用事，注重理性分析，但一般缺乏开拓新局面的魄力。

（2）感觉型（F）人的特点：易于动感情，喜欢被表扬，善解人意，但在对人对事时感情色彩较浓。

4.判断/觉察（J/P）

（1）判断型（J）人的特点：做事有计划、有条理，能快速作出判断与决定，但作出行动较慢。

（2）觉察型（P）人的特点：喜欢适应新环境，做事注重过程并易于获得满足，但组织协调能力不足。

这4个维度的类型综合起来，即形成了你自己的人格特征，如ESTP型、ISTP型、INFP型等。

下面，试着依据表2-6，来判断一下自己的性格。

表2-6　 MBTI性格对照表

对照自己的行为，看看符合其中的哪几条。处在同一横排的只能选择其一，比如外向和内向只能选择是内向或者外向，而不能两者都选，把所选的字母写下来，这样你就会获得性格类型的4个字母，把这4个字母按顺序写在你的职业生涯规划档案MBTI偏好类型（见附录B：《记录个人的职业生涯规划档案》）一项中。

除了这张表格外，你还可以通过正式的职业测评来帮助自己更加清楚地了解性格类型。当然，更客观、更有效的方式是通过日常的行为和处理具体事情的方式来判断。

（三）活动三：16种人格类型命名及生命主题

你已经在一定程度上了解了自己的性格，接下来分析这样的性格适合什么类型的工作。心理学家大卫·凯尔西（David keirsey）将16种人格类型加以归纳命名，并分别标定该类型的生命主题，例如“守护者”致力于寻求安全稳定，“技艺者”致力于寻求感官刺激，“理论者”致力于寻求理性知识，“理想家”则致力于寻求自我认定。

那么，你的人格气质倾向和生命主题是什么呢？我们一起来看表2-7。

把16种人格类型与职业相联系，发现它们在职业上表现出来的特征，又有许

观点采摘多的相似性，比如SJ型常被喻为管家或监护人。请对照下面的描述判断是否符合你的性格。

我就是我

我是个奇怪的人。有时充满了知识分子追求学问的热情，一心精进所学，期望能为社会所用；有时却懒散得只想学陶渊明隐遁于终南山，不见世人、不闻世事、不思世理。

在这个浊世之中，想效渊明之志的可不只是少数人而已，但真正能归隐山林的却总是没有几个人。所以，人都是奇怪的吧！那么想做真正的自己，却又无法抛开现有的舒适、安逸、成就与社会期待。

还是，这些心理需求之间原本就充满了冲突和矛盾？满足口腹之欲后，既想要安全稳定的生活，也想要追求理性知识，更想要寻求自我实现，这些“想要”并不尽然能在目前的生活中满意地获得。在这些“想要”之间如何取舍，不也是一门人生的功课？

不同时期的我，会有不同的“想要”，导向不同的生涯选择。因此，这时期的“生命主题”想必也不同于下一个阶段的“生命主题”吧！

于是，赫曼·赫塞提醒我们：

不必问我：“我的处世态度对不对？”这类问题没有答案，每一种态度都对。因为它们是整个人生的一部分。你应该自问：“我是我，我的问题和需要与他人不同，我应当如何安排此生？如何善用此生？”如果你真能确切自省，你的答案当是：“既然我是我，我不必羡慕，也不必轻视别人，我不必担心我的存在是否‘正确’，我应当把自己的良知和需要当作身体、姓氏、籍贯一样加以接受，因为良知和需要也都是我生命中无法避免的一部分，即使全世界的人都反对，我也必须承认那就是我。”

但求尽其在我、无愧于心，过于挂虑得失好坏反而无法充分表现或发挥自己。

（来源：百度文库）

表2-7　 16种人格类型命名及生命主题

1.SJ——忠诚的监护人

“守护者”有很强的责任心与事业心，他们忠诚、按时完成任务，关注细节，推崇安全、礼仪、规则和服从，被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。坚定、尊重权威和等级制度，持保守的价值观。充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%此偏爱的人为政府部门及军事部门的职务所吸引，并且显现出卓越成就。在美国执政过的41位总统中有20位有SJ偏爱。

2.SP——天才的艺术家

“技艺者”有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。为行动、冲动和享受现在而活着。约有60%该偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学，多数人常被称赞为天才的艺术家，如麦当娜、莫扎特、周润发、刘德华等。

3.NT——科学家、思想家的摇篮

“理论者”天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力，有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力，能产出高质量的新观点，是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮。大多数该类型的人喜欢物理、研究、管理、计算机、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家大多是这种特点的人。

4.NF——理想主义者、精神领袖

“理想家”的人在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影