此类方法的优势

确立目标，是明确学习方向的过程。当老师对学生说出学习目标时，学生可以更容易看清他们在课堂上的学习与他们应当进行的学习之间有什么关联。他们可以联系学习目标来衡量他们的起点，并确定他们需要注意些什么，可能在哪些方面需要老师或别人的帮助。这有助于减轻他们对能不能获得成功的顾虑。除此之外，学生在确定了个人的学习目标时，也有了内在的学习动力。

提供反馈，是老师向学生传达信息，以帮助学生更好地理解他们将要学习的知识、提高学习效率必须做出哪些改变以及优异的表现是怎样的等等，这是一个不间断的过程。反馈给学生的信息，有助于学生确认、提炼或重新组合各种与学习目标相关联的知识、策略和理念。此外，老师提供的反馈信息将有助于学生调整他们学习的明确目标，并且能对学生的学习成绩产生极大的影响，从而使得学生更有可能用他们学到的知识去完成任务，并在他们取得成功之前不断地努力尝试。

与确立目标相关联的研究，强调了支持学生自主选择学习目标、自主观察自身进步、自主评估自身发展的重要性。比如，在格拉塞和布劳恩斯坦的研究中，老师教了四年级学生一些关于写作方法和自我调节方法（比如目标设置、自我评估、方法监控）的知识，结果，这些学生在构思和修改故事的时候，比别的学生更能运用他们的知识，而且他们写的故事比那些只接受方法教学的学生写的故事更加完整，而且质量也更高。除此之外，在测试过后的一段时间，这些学生依然保持了优异的表现。比如，在已经确定的指标上进行评比，要求他们回忆某个故事时，他们比其他的学生得分更高。

与反馈相关的研究强调了反馈的以下特点尤其重要：建设性、及时性、与实际任务相关联、注重什么是正确的以及接下来做什么。例如，克拉玛斯基和泽切纳开展的一项研究，调查了一堂六年级数学课上使用元认知[1]反馈与结果反馈的对比情况，以便帮助学生了解，他们该做什么，以使自己的表现更好。老师通过提问的方式来提供元认知反馈，这些提问实际上起到了一些提示的作用，涉及到问题的内容及结构，以及解决它的办法。结果反馈则给出了与问题的最终结果相关的提示。获得了老师提供的元认知反馈的学生，明显比获得结果反馈的学生表现更优秀，无论是在数学成绩上，还是在他们对数学推理的解释上。获得元认知反馈的学生，更有可能对他们的数学推理给出解释，而且那些解释非常缜密，既包含了数学规则，又包含了文字证据。