【摘要】：像你一样，许多人都有这样的体会，天冷时手冻僵了，如果马上在火上烤一烤，或热水里烫一烫，皮肤会立即由白转红，最后发紫，不但有胀疼的感觉，而且容易生冻疮。这个时候如果马上把手放在火上烤一烤，或热水里烫一烫，结果表明血管又舒张开来，而深层血管仍然处在痉挛状态，血液流通仍然不畅，就会有胀疼的感觉。手冻僵了，千万不可以在火上烤或热水里烫，应该首先回到温暖的地方，使手的温度逐渐升高，不要突然升高。
屋外还飘着大雪，你已经迫不及待想要出去和小伙伴们打雪仗、堆雪人，直到临近中午，妈妈叫你回家吃饭。你摘下又冷又湿的手套，看着自己快冻僵了的小手，准备用热水烫烫，或者去火炉边烤烤，你觉得这样手能很快暖和起来，也不会那么僵硬了。可是不一会你会发现手有些发紫，还伴有丝丝的疼痛感，怎么回事呢?
像你一样，许多人都有这样的体会，天冷时手冻僵了，如果马上在火上烤一烤，或热水里烫一烫，皮肤会立即由白转红，最后发紫，不但有胀疼的感觉，而且容易生冻疮。
皮肤遇到冷，表面血管首先开始收缩起来，这样可防止身体里的热气散失。如果几分钟以后恢复温暖，血管又逐渐舒张开来，并回复到原来的状态。
如果继续冷下去，不但表面的血管继续收缩，而且深层的血管也开始收缩，因为收缩时间过长，血管处于痉挛状态，结果血液流通不畅，皮肤发白，手会发冷发麻。这个时候如果马上把手放在火上烤一烤，或热水里烫一烫，结果表明血管又舒张开来，而深层血管仍然处在痉挛状态，血液流通仍然不畅，就会有胀疼的感觉。
如果继续烤下去或烫下去，血管继续扩张，血液不断向这个地方集中，但是回流不畅。结果皮肤颜色先由白转红，再由红变紫。换句话说，由充血现象变成阻血现象。因为血液回流不畅，组织缺氧，同时废气如二氧化碳不能排出去，最后皮肤可能会生冻疮，还会溃破。
那么，手冻僵了应该怎么办呢?手冻僵了，千万不可以在火上烤或热水里烫，应该首先回到温暖的地方，使手的温度逐渐升高，不要突然升高。最简单的方法是用手互相搓搓，加强血液循环。
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