天啊，我又说谎了

4.天啊，我又说谎了

一个谎言的开始，要用无数个谎言去结束。

——谚语

心灵故事

小艾看起来聪明漂亮，却有一个坏毛病：总爱撒谎骗人。在家里骗父母，在学校骗同学，现在所有的同学都不愿意跟她玩了。老师发现她撒谎时也批评教育过她，爸妈甚至打过她，可她却依然喜欢撒谎。

刚进入新班级的时候，大家不是很熟悉，彼此都还有距离，互相很客气。可是渐渐地，小艾的“与众不同”开始显现。她常常情不自禁地向室友感叹自己“命不好”：父母长年争吵或冷战，父女关系濒临破裂……刚开始，室友还为她的“悲惨遭遇”唏嘘不已，也尽量温柔地安抚她激动的情绪。可是不久室友发现，小艾的那些充满了血和泪的故事，在旁人看来本应该是深埋心底的伤痛，却被她频繁地向周围的同学提及，她似乎想用自己苦涩的过去来换取别人的关注。与此同时，她还经常有意无意地透露自己某位姐姐的“幸福”状态：姐姐买了新车，姐姐有多少部手机，姐姐穿的衣服是什么品牌，姐姐要带自己去香港自助旅游……

小艾是如此乐于编造不同的谎言，而且全然不顾这些谎言有没有可信度，也不在乎倾听者迷惑和无可奈何的眼光，她已经沉浸在自己编造的谎言世界里无法自拔了。

心理解码

也许你会认为这是小艾的品德有问题，她是自作自受。但事实上，小艾爱说谎，并不是简单的品德问题可以解释的，这背后可能还有复杂的心理因素作怪。

小艾之所以不厌其烦地诉说自己并不存在的东西，是因为她在现实中有很多东西得不到，就从口头的快感得到满足，这在心理学上称为“补偿心理”。因为过分渴望完美和突出，她利用不断的付出来缓和自身的焦虑……

种种异常可能都是因为她的心理防御机制出现了问题。正像我们身体对病菌的入侵会自然地抵制一样，心灵对外界的伤害、压力也有一种防御机制。每个人潜意识中应对焦虑的防御机制不同，处理问题的方式就会不同。显然，她采用了不成熟的幻想方法来解决自己内心的冲突，是一种“退行”的防御方式：她在想象中完美自己的人生，然后表演给不了解她的人看。

小艾欺骗了别人，可是何尝不是在欺骗她自己呢？

其实我们身边也有一些青少年朋友习惯性地说一些没有什么意义的谎话。例如：家里很有钱啊，最近买了一双名牌鞋子啊；或者是家里很有权，爸爸妈妈在部门当领导人等等。这些人是说谎的受害者，深受谎言的毒害。说谎使他心神不宁，情绪暴躁，直接危害身心健康；为了编织谎言，需要绞尽脑汁，分散精力，影响学习；撒谎使他慢慢缺乏责任感，失信于他人。一个人失去别人的信任是很可怕的，不讲信用的人在社会上是那么的渺小与可怜，孤立无助，处处碰壁。“人无信不立”，不讲信用的人不仅让人看不起，更无法立足于社会。

心灵魔法

青少年朋友请远离谎言，“诚实为上策”，真实的自己才是最可贵的。

1.明白撒谎是不对的。 最初的撒谎或许并不是有意的，而是一种无意的行为。当因无意中的一次撒谎而尝到“甜头”之后，就会有第二次。例如上面案例中的小艾希望通过撒谎获得同学们的关心。用撒谎获得别人的关心与关注，最后会因为谎言被戳破而被周围的人排斥。大家想认识一个真实的，即使是有缺点的你，而不是一个虚造出来的你。因此当你意识到自己撒谎了，虽然不一定是什么大的问题，也一定要告诫自己：撒谎是一种不正确的行为，它会让自己变得不诚实。

2.学会坦诚沟通。 其实父母是我们最亲近的人，要相信父母很多出发点都是为了我们更好地成长。因此当你因和父母的意见不统一而撒谎时，不妨将你的想法坦诚地告诉父母，并说明你的原因。相信一次诚实的沟通会让父母更相信你有能力解决自己遇到的问题。

3.学会承认错误。 大多数青少年朋友撒谎都是因为犯错误后怕说了实话而被父母或老师责骂。其实没有人在成长的过程中不犯一点错误，连你的父母和老师都曾犯过一些错误。所以当你认识到自己做错事情了，主动向他们承认，并说明下次不会再犯同样的错误。相信你的父母和老师是能体谅你的过失的。

心灵自助餐

谁打碎的花瓶

列宁小时候，有一天跟着爸爸、姐姐到姑姑家里做客。姑姑家里有好几个表哥、表姐，都很喜欢列宁，列宁也喜欢和他们一起玩儿。

这天，他们在姑姑的房间里玩“捉人”的游戏，追的追，逃的逃，热闹极了。列宁跑得很快，不小心碰了桌子，“啪”，桌子上的花瓶掉在地上打碎了。多好看的玫瑰花瓶，打碎了多可惜呀！孩子们一下都呆住了。

姑姑听到响声，赶忙跑到房间里来，瞧瞧出了什么事。她看见花瓶打碎了，就问大家：“孩子们，谁把花瓶打碎了？”表哥、表姐都说：“不是我打碎的。”列宁呢，也跟着说：“不是我打碎的。”他说话的声音很低很低。姑姑说：“你们谁也没有打碎花瓶，那么一定是花瓶自己打碎的了，大概它在桌子上站得心烦了，所以就掉了下来。”

一个表哥说：“大概这个花瓶想跟我们一起跑一跑，所以从桌子上跳下来，可是它忘了自己是玻璃的，就打碎了。”大家听他这么一说，都笑起来，只有列宁没笑，不声不响地跑到另外的房间里，坐在桌子前。他心里很难过，因为他说了谎。

他回到家里，晚上躺在床上，想着想着，忽然哭了起来。妈妈问他：“你为什么哭呀？”列宁把自己说谎的事告诉了妈妈。妈妈说：“这不要紧，明天你写封信给姑姑，承认自己说了谎，她一定会原谅你的。”列宁这才安心睡觉了。

过了几天，邮递员给列宁送来一封信，啊，是姑姑给他写的回信！列宁连忙把信拆开来看。姑姑在信上说：“你做错了事，敢于自己承认错误，就是个好孩子。”列宁把姑姑的回信给爸爸妈妈看，爸爸妈妈都称赞列宁是个诚实的好孩子。

从此以后，列宁没有再说谎，长大以后，他也通过诚信这可贵的品质获得了人民的支持。