预防青春期甲状腺肿

第一课　预防青春期甲状腺肿

一、为什么青春期易发生甲状腺肿

甲状腺分泌一种叫甲状腺素的激素。这种激素能促进身体的生长发育，促进糖类、蛋白质、脂肪等营养物质的新陈代谢，产生能量，以维持正常的生命活动。它还能帮助心脏跳动，增强心脏功能，以保持旺盛的血液循环；促进胃肠道活动，提高消化能力；促进脑细胞发育，利于智力发展；还可辅助骨髓造血，增强肌肉收缩力等。

在生产甲状腺素时，甲状腺需要碘做原料。青少年的新陈代谢特别旺盛，甲状腺素的消耗增多，碘的需要量也就相应增加了。即使没有不良饮食习惯，也可能会发生暂时性的碘供应不足。一旦摄入的碘量不足，甲状腺就会肿大，通过增大体积来增强对碘的摄取，表现为颈部变粗。在这种情况下，甲状腺分泌的甲状腺素一般仍足够身体的需要，不会引起功能障碍。倘若此时从食物、饮水中提供的碘量仍然缺乏，就会导致甲状腺出现“缺碘→肿大→仍缺碘→进一步肿大”的恶性循环。

二、甲状腺肿的危害

青春期甲状腺肿一般随着青春期发育减速，就可以自然恢复正常大小，所以只需要从食物中补充足够的碘，而不需特殊治疗。但是，过大的甲状腺肿可能压迫气管和食管，影响呼吸和吞咽。有的甲状腺肿还可发生变性、出血、坏死等。此外，因其他原因引起的甲状腺肿，还可能存在甲状腺功能方面的问题，从而影响青少年的生长发育和身心健康。因此，如果出现甲状腺肿大时，应及时到医院进行检查，以明确甲状腺肿的原因。

1.甲状腺功能减低可使甲状腺肿大。人体内分泌系统是一个十分精密、灵巧、完整的系统，当甲状腺功能减低时，脑垂体能够感受到血液中甲状腺激素水平的下降，及时增加一种促进甲状腺的激素的分泌，刺激甲状腺增生，促使其吸收碘、合成甲状腺素。在这个过程中，甲状腺呈代偿性增大。由于甲状腺素的不足，生长发育变得缓慢，身材矮小，智能低下，性发育延迟。

2.甲状腺机能亢进。由于甲状腺的分泌功能十分活跃，所以甲状腺也会出现肿大的现象。而且分泌的甲状腺素过多，导致一系列症状，如多食、消瘦、多汗、心悸、腹泻、情绪不稳等，还可能有眼球突出、手指震颤等。

三、及时发现甲状腺肿

甲状腺位于人体颈前部，附着在喉头下方气管两侧，外形似蝴蝶，两侧叶极像盾甲，故起名“甲状腺”。在吞咽时把手指放在气管两边，我们可以试图触摸甲状腺。但在正常情况下，不易摸到甲状腺。当甲状腺肿大，我们就会感觉到有团块状的东西在手下滑过。如果是青春期甲状腺肿，所触摸到的甲状腺表面光滑，质地均匀、柔软，形状对称。

四、预防青春期甲状腺肿

无论是为了治疗或是预防青春期甲状腺肿，多吃含碘多的食物是很有益处的，特别是青少年需要注意摄入足够的碘。含有丰富碘的食物主要有海带、紫菜、海虾、海鱼等。

如果发现有甲状腺肿，要及时到医院进行甲状腺功能的检查，在医生的指导下进行治疗。

思考题

1.为什么青少年特别容易出现甲状腺肿？

2.甲状腺素的不足会导致________、________、________、________。

健康探究

请摸一摸你的甲状腺，看一看是否有甲状腺肿大。