高中生身心发展特点

第三节　走向成熟:高中生身心发展特点

高中阶段的孩子在经过青春期的急骤发育后,进入了相对稳定阶段,也就是发育成熟和定型阶段。他们的身体生长,主要表现在形态发育、体内器官的成熟与机能的发育、性生理成熟等几个方面。心理发展特征可概括为“四性”“四高峰”。“四性”即敏感性、社会性、动荡性、闭锁性,“四高峰”即生理变化高峰、智力发展高峰、社会需求高峰、创造高峰。这一阶段的孩子有较强的自尊心、自信心和渴求独立的愿望,其独立思考能力大大提高,不轻易相信别人的意见,常持分析和批判态度,很反感家长把他们看成小孩子,甚至会产生逆反心理。

高中阶段的孩子面临人生的又一个新考验。不管是孩子主观方面,还是客观环境,还是他们承担的学习任务,较之初中阶段都有大幅度的变化,能适应的则前进,否则可能掉队。家长要了解孩子到了高中阶段身心发展可能出现的新特点,帮助孩子过好高中这个成长的关键阶段。

一、高中阶段孩子的生理发展特点

高中的孩子经过前几个阶段的连续发展,在生理发育上已经成熟。

1．身高、体重的变化

经过了初中阶段的快速增长,到了高中阶段,孩子的身高、体重的增长开始变得缓慢,从身高来看,女孩15岁、男孩16岁开始每年增长不到1厘米,到18岁基本稳定;从体重来看, 16岁开始每年增长1公斤左右,女孩18岁、男孩20岁左右基本稳定,体重成分男女孩有所不同,男孩肌肉增长较快,肌力显著增大,女孩脂肪相对较多。

2．身体机能的变化

高中阶段孩子身体各系统的生理功能,包括感知能力、心肺功能、体力和速度、免疫力和性机能等都达到最佳状态,疾病发生率最低,进入身体健康的顶峰时期。

二、高中阶段孩子的心理发展特点

(1)认知结构的完整体系基本形成,思维能力基本上完成了向理论思维的转化,抽象逻辑思维占了优势地位,辩证思维和创造思维有了很大的发展。

(2)观察力、有意识记能力、有意想象能力迅速发展,思维的目的性、方向性更明确,认知系统的自我评价和自我控制能力明显增强。

(3)自我意识水平提高,内容进一步丰富和深刻,表现在自我明显分化、对自己形象的关注、自我评价能力进一步提高、自尊心与自卑感并存等方面。

(4)在情绪情感方面,从以外显为主向以内隐为主发展,从以冲动为主向以自制为主发展,从以直接、具体为主向以间接、抽象为主发展,从以生理需要为主向以社会性需要为主转变。

(5)在性意识方面呈现出身心发展的不平衡,对身体发育的关心和烦恼、对异性的兴趣增加等特点。

三、高中阶段孩子的家庭教育指导

高中时期是孩子自我觉悟的时期,也是在学校生活中压力最大的时期,面临人际交往、升学就业以及自我成长等多重压力。父母在对高中的孩子进行家庭教育指导时,既要保持对他们的关注,也要给予他们足够的空间,要让他们担当责任,帮助他们树立正确的信念。高中孩子家庭教育的重点是让孩子正确处理好自我与他人、与社会的关系,学会感恩、学会承担责任,为孩子成为合格公民、向社会迈出坚实步伐做好重要准备。

1．和孩子共同适应高中阶段的生活

高中阶段是人生旅途的重要转折,父母的理解与宽容是缓和高中学生心理压力的重要途经。父母应该主动为自己也为孩子留一点时间和空间,营造温馨、和谐的家庭环境,缓解高中孩子的学业压力,给予孩子精神支持。家庭教育应该成为家长与孩子共同学习、相互学习的过程。父母要尊重孩子的独立性,学会放手但不放任,以平等交流的方式来代替对孩子的控制。家长要帮助孩子认识高中与初中学习、生活的差异性,帮助孩子提高对生活的兴趣和热爱、对学习的激情和主动性,引导孩子明确学习动机,学会学习、学会合作,正确对待自己的学习成果;要从孩子的实际出发,给其一个适当的定位,并不断调整自己对孩子的期望值;家长要学会与孩子沟通交流,掌握孩子的学习情况和思想动态,保持与学校的密切联系,了解孩子可能遇到的适应问题并及时解决问题。

2．跨越代沟,建立和谐的亲子关系

高中阶段的孩子遇到问题更倾向于和同学、朋友交流,而和父母的交流趋于减少,因而常会产生代沟问题。亲子沟通是父母与孩子之间信息交流的过程,是家庭教育的基础,也是实现家庭教育功能的重要方式。家长应加深亲子之间的相互理解,掌握亲子沟通的技能和艺术。家长要学会倾听孩子的心声,不要急于批评,要试图理解,学会换位思考;家庭的事情也可以和孩子商量,听听他的想法,特别是孩子成长中的问题,孩子要有发言权;要创造良好的家庭气氛,多看孩子身上的优点,并给予充分的肯定。跨越代沟需要亲子双方的共同努力,父母和孩子都要不断学习,要正确处理家庭中的权威与民主、平等之间的关系。家长要学会欣赏孩子,提高孩子自身形象,让孩子获得和感受自信;家长要看到孩子的成长,要相信孩子有独立处理事情的能力,尽可能支持他们,在他们遇到困难时,给予安慰和鼓励;家长要尊重孩子的人格,不使用过分惩罚的手段去维持在孩子面前的权威。

3．指导孩子建立和谐的人际关系

良好的人际关系涉及孩子的自我认识、交往技能、对他人的尊重和对他人帮助的感恩等方面。父母的人际关系及家庭关系对孩子建立健康的人际交往具有潜移默化的教育作用,家庭中的相互尊重、相互合作、平等交流是对孩子进行人际关系教育的最重要的环节。

父母要在家庭内外努力创建良好的人际环境;重视对孩子的诚信教育、感恩教育、尊重他人和文明礼仪的教育;支持孩子多参加学校组织的集体活动,让孩子在人际交往中学会与人合作;指导孩子正确处理人际交往中的冲突,使孩子在交往中严以律己,宽以待人,以诚恳、公平、宽厚态度对待他人;对孩子在人际关系处理中的困惑,要及时与孩子沟通交流,不要简单地用父母的权威和经验取代孩子的体验和思考。

4．指导孩子学会与异性交往

高中阶段的学生有了朦胧的性意识,渴望接近异性、了解异性、欣赏异性、仰慕异性,并由此引发各种心理和行为困扰。父母对孩子与异性的交往不要过度敏感,更不能以此为理由私拆孩子信件、偷听孩子电话、翻看孩子日记等,因为这些做法容易伤害孩子的自尊,而且无益于问题的解决。家长应帮助孩子划清友谊与爱情的界限,使孩子认识到早恋对自我发展的不利影响,教育孩子在与异性交往中学会自律,正确进行异性交往。父母还应抓住日常生活中的相关事件,对孩子进行青春期性生理、性道德教育,包括抵制毒品和防止艾滋病等教育。

5．指导孩子在学习中取得成功

每一位进入高中阶段学习的孩子,都渴望在学习中有更快的进步,成绩有显著的提高,然而,愿望与现实之间有时难免会有距离。与初中学习相比,高中学习往往是深入学习的起点,具有知识量大、系统性强、综合性强、各学科互相影响、能力要求高、贵在自我发展等特点。因此,父母要学会通过教师、书本、孩子等途径了解高中阶段的学习特点,指导孩子学会学习,提高孩子的学习能力。父母应了解自己孩子的实际情况,重视对孩子合理、科学使用时间的指导;鼓励孩子,充分调动孩子学习的积极性;引导孩子根据自己的实际情况,明确学习目标并制订实现目标的具体措施,积极开展社会学习,逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力,养成自主学习、终身学习的好习惯。

6．指导孩子在生活中学会负责

负责是现代公民的基本素养,也是孩子社会化的最重要的品行。责任感的家庭培养是其他教育无法取代的。没有承担责任的经历和体验,孩子的责任感难以形成;让孩子学会合作的首要条件是引导其发现团队的重要性和他人的长处。

家长要把孩子对家庭的重要性告诉他,同时告诉孩子家庭成员的地位是平等的,并引导他共同分担家庭的责任和义务。父母要放手让孩子掌握多种生活技能,提高孩子的独立生活能力;要把家庭中遇到的困难告诉孩子,培养其主动为家庭分忧解难的意识。有关孩子的决定要征求孩子的意见,并告诉孩子要勇于对自己做出的决定负责。父母应创造机会让孩子品尝与人合作的快乐,在感悟合作中进行自我调整;鼓励孩子积极参加社会实践活动,在活动中承担责任,学习合作。

7．指导孩子确立正确的消费观,学会理财

为了适应市场经济的发展,父母应引导孩子学会正确的价值判断,指导孩子当家理财。从小培养孩子的消费理财能力,既有助于孩子养成不乱花钱的习惯,又有利于孩子及早形成独立的生活能力,这也是现代人应具备的基本素养。

在家庭中,父母应重视对孩子进行正确的消费观和理财能力的教育,引导孩子从小懂得对需要什么和想买什么加以区别;经常举行家庭会议,让孩子了解“家情”,共同参与家庭决策,共同面对家庭危机与不幸;在家庭生活中,通过父母与孩子角色互换,让孩子学会操持家务,当家理财;教会孩子懂得区别物品的贵和贱,使他们对理性花钱有初步概念;指导孩子熟悉、掌握基本的金融知识与工具,在可能的情况下,将每个月的零花钱一次性全给孩子,但如何花,由他们自己决定,培养他们的自觉意识。

8．加强“珍惜生命教育”,培养健康人格

生命教育是家庭教育内容的重要组成部分,开展生命教育是家庭教育的重要职责。高中阶段的生命教育着重于帮助和引导学生形成科学、合理的性生理、性心理和性道德观念,学会尊重他人、理解生命、热爱生命,提高保持健康、丰富精神生活的能力,培养积极的生活态度和人生观等。父母的人格和生活方式会对孩子产生直接影响,科学良好的家庭生活方式是热爱、珍惜生命的具体体现。因此,父母应积极营造乐观、健康的家庭生活氛围,让孩子感受家庭的温暖和幸福,感受到亲人的爱;父母应该对生活持有积极的态度,敢于向命运挑战,并引导孩子正确面对困难和挫折。父母不仅要关心孩子的学习,更要关心孩子人格的健全发展,要教会孩子怎样做人。

9．指导孩子在网络中不迷失自我

计算机网络已成为21世纪人们工作、学习和生活不可或缺的工具。网络信息将是高中学生成长的最丰厚的学习资源。如何引导他们正确利用网络资源、培养网络道德,应当成为现代家庭教育的重要内容。

预防高中阶段孩子网络沉溺的最有效方法就是要多与孩子互动、沟通,营造温馨、和谐的家庭关系及亲密的亲子感情,充分了解孩子的心理需求,并给予关怀;父母要以身作则,在上网时间、上网地点、上网内容、上网方式等方面为孩子做出榜样;要在引导孩子把电脑当成学习工具的同时,积极为孩子的课外活动提供条件;要关注孩子的异常表现,及时发现孩子在上网方面存在的问题,冷静对待,切忌采取随意粗暴的方法,要着眼于培养孩子的自律能力。

10．以平常心指导孩子面对高考

高考对每个孩子来说都是一个非常重要的转折点。家长、老师的高期望普遍超过孩子可接受的程度。因此,父母对孩子的高考应适度期望,既不过高期望,也不无期望;父母对孩子既要有学历期望,更应有能力期望和全面素质发展的期望;应发现并开发孩子的潜能,给孩子提供一个健康成长的平台。父母应科学合理地安排孩子的生活,让孩子劳逸结合,身心愉快;引导孩子树立自信心,消除自卑感和忧虑感,有条不紊地复习强化所学的知识,以泰然自若的心情对待考试;要培养孩子良好的作息习惯,做到有张有弛,劳逸结合,科学用脑;在高考选择志愿时尊重和理解孩子,为孩子减压助考,帮助孩子树立信心,让孩子感受成功。

11．指导孩子树立理想、规划未来

高中阶段的孩子处于充满理想和抱负的金色年华。理想是他们走向成功的先决条件,如果没有理想,就没有目标,就没有方向。父母要及时指导孩子树立人生理想、规划未来发展;应以身作则,成为孩子的楷模,在担任好家庭角色的同时,更应担任好社会角色;教育孩子确立国家意识、增强社会责任;从孩子实际出发,不断调整对孩子的期望,引导孩子确立远大目标并正确处理社会需求与个人追求之间的关系;教育孩子学会把树立理想与平时的学习、生活、工作结合起来。父母应尝试与孩子就社会热点问题进行对话交流,让他们从健康的视角看问题;引导孩子阅读经典,让优秀的作品唤起孩子的高尚情怀和崇高的思想;鼓励孩子参加各类社会实践、志愿者活动,培养孩子的社会责任感。