学习中的普遍问题

学习中的普遍问题

● 心理浮躁

这类学生学习成绩还不错，学习恒心却不足，情绪波动比较大，学习的态度随心情变动，常会显露出自以为是，浮躁的学习情绪，成绩起伏较大。成绩掉下来后，就更会自暴自弃，最终一落千丈。对待这类学生，一定要适时了解他们的心理动向，多做对话工作，发现问题应及时解决。

● 力不从心

这类学生对自己有较高的要求，已为自己确立了明确的目标，学习勤奋刻苦，但成绩总不理想。这类学生常为自己的成绩不能提高而苦恼不已。其一，智力因素相对一般；其二，对问题的反应能力、接受能力相对较弱；其三，对知识的综合运用能力，类推的能力有待提高；其四，没有找到适于自己的学习方法。

● 过度焦虑

学习焦虑是目前中学生最常见的一种心理状态。存在学习焦虑心理的学生占有很大比例。有些学生一进课堂就头疼、一拿起作业就紧张，更害怕考试。学习离不开紧张，适度紧张有助于学生考场发挥，但过分紧张就是焦虑了。这不仅影响了学生的学习，而且对健康也不利。学习对他们不是快乐的事，而是一种沉重的负担。

……

老师，我一直很努力地学习，但最苦恼的就是我的英语成绩。我的英语底子比较差，身边的亲朋好友都认为我学习好，可是以我目前的成绩，根本没有多大的希望，我认为英语是自己最大的绊脚石，我该怎么才能提高一些分数呢？万一我不能考上重点高中，又该如何面对我身边的亲朋好友呢？我现在真的快要崩溃了。老师，我该如何是好呢？

月光无言

◇学习焦虑心理的成因

过重的学习负担，外在的学习压力，社会舆论压力等，是形成学生焦虑心理的重要原因。学生对自己的学习要求过高、作业量太大、考试太频繁，没有按时完成作业或无法完成学习任务而成为学习负担，产生恐惧心理。如：每天放学时学生怕老师布置作业，早上到校怕老师检查作业，学生见到作业和考试，就像兔子见到老虎一样恐惧不安，心理极度紧张。也有学生的焦虑表现为考试前的紧张、开学前的担心、作业检查前的不安等。凡此种种都是学习焦虑的表现。

◇学习焦虑心理的影响

学习焦虑是因学习而产生，又反过来影响学习的过程和成绩。有过分的学习焦虑心理的学生害怕学习，对学习有畏难情绪，对学习有厌烦心理而不愿意去学习，一旦遇到困难就会放弃。过分的紧张会影响学生正常水平的发挥，会不同程度引起学生的烦躁不安、心神不定、心慌头昏，甚至使学生一见书本、一进课堂就感到头痛心慌。据调查，有学习焦虑心理的学生大多数是学习中等生，他们一方面担心学习成绩不好而有强烈的学习愿望，另一方面在学习过程中又因焦虑心理而无法去克服困难，中等生因与优等生的差距而焦虑，担心学习成绩下降被人瞧不起产生急躁情绪。少数优等生也会因为成绩不领先而产生焦虑心理，导致他们在学习中对考分患得患失，忽视能力的培养，总担心如果考不好老师和同学怎么看，家长又会如何看，其结果是越急越学不好。